http://jandan.net/2013/04/12/memory-given-a-boost.html
那些考試前瘋狂背書的學生們,可以再睡覺時播放一些聲音,只要這些聲音
與腦電波同步,就可以增加記憶能力。
也就是科學家們發現在人們深度睡眠時,聲音的起伏頻率只要與人類腦電波
一樣,便可以增強記憶。
而重要的是,這種聲音刺激僅僅在深度睡眠時才是有效的。這個發現來自德
國Tubingen 大學Jan Born 博士。
Jan Born 博士在實驗中發現,在人們睡覺時,播放一種粉紅噪音,類似嘶嘶
聲,並讓它的頻率與腦電波一樣,第二天,被測試者的記憶力有明顯的改善
。
通過對比還發現,有聽粉紅噪音睡覺的童鞋,比普通童鞋記憶力好了近2倍。
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