2011年4月13日 星期三

研究稱三D會議技術趨近成熟 虛擬替身將出現

http://news.mydrivers.com/1/190/190948.htm

加利福尼亞大學和斯坦福大學研究虛擬現實的兩位負責人稱,一種使用替身參加的三維會
議技術接近成熟。個人「阿凡達」將很快出現,虛擬替身技術可能在未來5年內變成現實
。

科技日報報導,設想一下,不用離開房間或辦公室,你就能來到三維的虛擬會議室或教室
,和眾多阿凡達同事坐在一起;經過精心設計的阿凡達,還能比本人表現得更好;當你的
阿凡達在桌前緊張地做筆記時,你本人還在臥室裡躺著睡大覺。

這聽起來像未來廣告,而據紐約時報4月12日(北京時間)報導,加利福尼亞大學和斯坦
福大學研究虛擬現實的兩位負責人稱,一種使用替身參加的三維會議技術接近成熟。按照
他們的設想,個人「阿凡達」將很快出現,虛擬替身技術可能在未來5年內變成現實。

加利福尼亞大學聖巴巴拉分校虛擬環境研究中心主管布拉斯科維奇和斯坦福大學虛擬人類
互動實驗室主管貝勒森博士稱,在他們實驗室進行的虛擬現實研究中,虛擬替身參加三維
會議的技術已經接近成為一種可行技術。他們為名叫德夫的人設計了一個替身,德夫本人
在偷懶睡覺,而他的替身卻在參加早上8點的公司會議。「穿上數碼意大利套裝,變身為
完美的參會者。他會捕捉其他替身的聲音變化,判斷出是一個玩笑會發笑,也會在適當時
候點頭表示同意,並忠實記錄下會談中的每個細節。」

他們在自己的新書《無限真實》中指出,我們已取得3項成果,分別是微軟為體感遊戲
Xbox開發的Kinect追蹤系統,日本任天堂遊戲公司的3DS遊戲設備和IBM公司計算機沃森在
人機大戰遊戲「危險邊緣」中的勝出。「這3項成果可以看做是替身會議的變形,這些技
術最終將用在起居室和臥室。」貝勒森說。

Kinect追蹤設備只要150美元,只需在起居室裡簡單運動,就能實際控制替身,不再需要
特殊服裝或實驗室的複雜傳感器;有了任天堂的3DS「自動立體」設備,也不用帶特殊眼
鏡,裸眼就能看到三維景象,這種最新設備也只要250美元。用這些技術,再加上實驗室
現有的一些小技術,人們就能「坐」在虛擬會議桌前,和其他參會者的替身面對面交流。

這些運動的、交談的阿凡達都是計算機生成的。按照你照片製作一個替身,追蹤你的運動
,計算機能讓「替身」相當準確地扮演你的角色,表現你的反應,而且,你的替身還可以
設計成能自動運行。

福島牛奶沒人要 每天產每天倒

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110413/11/2prkp.html

日本輻射外洩災情讓人心惶惶,民眾杯弓蛇影,只要是來自福島周圍的產品,什麼都不敢
吃也不敢喝。

福島酪農深受其害,每天生產數千公升的新鮮牛奶乏人問津,最後全都倒掉,福島酪農們
現在是欲哭無淚。

大家不敢喝福島的牛奶,但是乳牛不會因為這樣就不分泌乳汁了,所以酪農只好照表操課
,沒錢賺也要含淚擠牛奶,剛擠出來的牛奶,新鮮濃郁貓咪都忍不住來舔幾口。

不過上個月福島縣政府指示乳品禁止出貨,從那時起牛奶就成了廢水,酪農就算用幫助減
產的飼料餵乳牛,還是躲不掉倒牛奶的命運,除了含淚倒掉辛苦結晶,酪農每隔兩天還要
向政府繳交2份牛乳樣本,抽驗輻射物質。

不過這些樣本都沒有下文。這些農場附近的輻射值都非常低,牛奶應該不會有問題。不過
在政府給個明確的答案之前,這個農場每個月就是得白白砸下200萬日圓,相當於台幣70
萬養乳牛,這些錢加上牛奶,無法賣錢的損失,讓福島縣的酪農個個叫苦連天,真希望輻
射的陰影能早日離開。民視新聞 孫琬婷 綜合報導

13种最为荒谬的编程语言

http://news.mydrivers.com/1/190/190926.htm

CSDN的这篇文章根据topdesignmag、com的《Top 13 Most Absurd Programming Languages》整理编译而来。这是一个娱乐贴,不要去问这些编程语言到底有没有什么实用价值,可以让我们感叹一下神奇和开发者独特的思维,这就是实用价值。

1、Lolcode

LOLCODE是一种建立在高度缩写的网络英语之上的编程语言,一般来说如果一个人能理解这种网络英语就能在未经训练的情况下读懂LOLCODE程序源代码。
13种最为荒谬的编程语言
2、Befunge

Befunge这门语言由Chris Pressey在1993年创造,本意为设计一种尽量难编译的语言……结果马上出现了一批编译器。
13种最为荒谬的编程语言
3、Brainfuck
Brainfuck,是一种极小化的计算机语言,它是由Urban Müller在1993年创建的。由于fuck在英语中是脏话,这种语言有时被称为brainf*ck或brainf***,甚至被简称为BF。
13种最为荒谬的编程语言
4、Chef

Chef的目标是让写程序看起来像菜谱。
13种最为荒谬的编程语言
5、Piet

Piet是一种可视化的编程语言,其代码本身就是可视化的,像个位图。
13种最为荒谬的编程语言
6、Shakespeare
Shakespeare编程语言让程序看起来像莎士比亚的剧本。
13种最为荒谬的编程语言
7、Whitespace

Whitespace只考虑空格的排版,而完全置那些非空格字符于不顾。

13种最为荒谬的编程语言
8、INTERCAL

INTERCAL,是“Compiler Language With No Pronounceable Acronym”的缩写,它讽刺了当时各种编程语言的很多方面,以及在20世纪60年代拟定的语言结构和注译。
13种最为荒谬的编程语言
9、Malbolge
Malbolge是BenOlmstead在1998年引进公共领域的深奥程序语言,名称来源于“the eighth circle of hell in Dante’s Inferno”,之后更名为Malbolge。它有着最难和最深奥的编程语言特点。但是,用一些技巧可以来理解它,可以由难化简。
13种最为荒谬的编程语言
10、BIT

BIT是一种程序语言,程序员在基本机器上拥有访问所有数据的全部权限。这是一款强大的编程工具。在高级程序语言中,一些专门功能是用更为复杂和抽象数据类型来设计的。该工具可以操作这些令人费解的数据。
13种最为荒谬的编程语言
11、Ook!

Ook! 与Brainfuck类似, 但用单词“Ook!”,“Ook.” 和“Ook?”代替。
13种最为荒谬的编程语言
12、ZOMBIE

ZOMBIE是专门为Necromancers设计的一款程序语言,ZOMBIE是Zombie-Oriented Machine-Being InterfaceEngine的缩写。
13种最为荒谬的编程语言
13、HQ9+

HQ9+带有四个指令的joke语言。

H: Print “hello,world”

Q: Print the program’s source code

9: Print the lyrics to “99 Bottles of Beer”

+: Increment the accumulator

科學家稱外星人可能生存於黑洞內部

http://www.lalulalu.com/thread-1731933-1-1.html

外星人生活在黑洞之中的想法可能並沒有想像中認為的那麼荒謬。據新浪科技報導,根據
一位科學家的說法,一部分黑洞可以擁有複雜的內部結構,從而允許光子、粒子甚至行星
圍繞其中央的奇點運動。

奇點是黑洞中時空變得無限大的區域。然而,維切列夫‧道庫恰也夫(Vyacheslav
Dokuchaev)教授認為,在黑洞的內部的某些區域,只要條件合適,時空將再次顯現。

他說,只要一個旋轉中的帶電黑洞質量足夠大,它便能削弱它向其視界之外施加的強大引
潮力。視界被認為是黑洞的邊界,在此範圍之內,任何物質,包括光都無法逃離。

一直以來,科學家們便已經確定光子確實可以在這樣一種帶電黑洞內部穩定的週期性軌道
中存在。但道庫恰也夫教授認為,在一個黑洞內側的柯西視界以內,可以允許粒子甚至行
星的存在。柯西視界是霍金引入的一個概念,在這一邊界層區域,時空維度開始發生轉變
。

他說,這一區域的物質得以免於被黑洞摧毀,從四周繞行的光子中得到光和熱,並從黑洞
的奇點得到能量。


道庫恰也夫教授供職於莫斯科的俄羅斯科學院核能研究所,他認為自己的觀點可以證明自
給自足型外星生命存在的可能性。他說:「我認為這種被兩道嚴密的視界和外部世界分隔
開的黑洞內部區域,是一個非常合適的區域。 只要技術足夠發達,先進的文明或許可以
做到這一點,並在星系核心的大質量黑洞內部生活,而由於視界的阻擋,外部世界完全觀
察不到它們的存在。」

今年早些時候,科學家們發現黑洞M87的質量幾乎是先前估計值的兩倍。M87是目前所觀測
到質量最大,也是最遙遠的黑洞,距離地球約5000萬光年。研究人員稱,這樣一個超大質
量黑洞的形成,可能是在過去的某個階段由數百個較小質量黑洞合併而成的。而作為對比
,我們銀河系核心區域的黑洞質量要比它小1000倍。

《魔獸世界》玩家用探索的方式升到85級

http://news.mydrivers.com/1/190/190886.htm

《魔獸世界》玩家在滿級之後多半表示沒事情做,除了晚上進行團隊活動、打打競技場,
再不就是練小號了。說到小號練級,外服的一些玩家拓展出了各種各樣的升級方式。歐服
的一位名為Gutrot的玩家升到70級只穿了一件公會戰袍。同為歐服的另外一位名為Gweryc
的玩家則以近戰攻擊的方式將他的獵人升到了80級。而另外一位名為Noor的玩家升到了70
級竟然沒有殺掉一隻怪物,他選擇的是進行一些不需要殺死任何怪物的任務(多半是傳遞
物品的任務)。

然而以上所說過的對於名為Everbloom的玩家來說,完全算不了什麼。這位來自美服
Feathermoon服務器的暗夜精靈德魯伊玩家升到85級竟然沒有做過一個任務,甚至是一隻
怪物。他在美服論壇中簡略介紹了自己的升級過程。

他說:「我在每個地圖中都小心翼翼的進行採礦、採藥,以及考古工作,我儘可能收集全
每一張地圖中的探索經驗。在這麼做的同時,你也會以另外一種非常有趣的方式觀察著這
個世界,你也在儘可能的發揮著自己的潛能。為了獲得探索經驗,我甚至連遊戲中水裡海
裡的小暗礁也不會放過,都要游上去試一試。有一些地圖我會騎著飛行坐騎飛到儘可能遠
的地方。如果你喜歡在這個遊戲中探索,我強力建議你以類似的方式儘可能的去探索這個
世界。」

然而暴雪對此人的瘋狂經歷似乎還有些不服氣,並指出他們在Everbloom的人物記錄中查
到他曾經在一個5人副本中完成過一個任務。為此,Everbloom稱的確有此事,不過純屬意
外,他所接到的只不過是一張錦標賽邀請書,裡面根本沒有任務流程的。

Everbloom在到85級的全部升級過程中,僅擁有25次死亡記錄,其中包括一次墜亡。許多
美服論壇玩家表示Everbloom的行動實在是犀利,用耐心和智慧完成了這項對絕大多數玩
家來說幾乎是不可能完成的任務。

前妻嫌窮休夫 英男改運中8.4億樂透

http://tw.nextmedia.com/rnews/article/SecID/103/art_id/25205/IssueID/20110413

2011年04月13日 19:04 蘋果即時

英國一名37歲卡車司機馬修(Matthew Breach),年薪約94萬台幣,卻被前妻凱莉(Kerry Graves)嫌窮,去年兩人離婚後,今年3月馬修像是改運一般中了樂透,獲得1780萬英鎊彩金,約8.4億元台幣,前妻為此後悔不已。

根據媒體報導,凱莉和馬修結婚14年,她嫌馬修收入少又懶散,主動求離婚,離婚後和一名28歲男子大談姐弟戀。馬修離婚後反而幸運中了樂透,還有許多女子想和他約會。馬修笑稱和前妻仍常通電話,也聽說她後悔不已。

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謝哲青健談有料 跑通告月入14萬

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110413/4/2ppwb.html

中國時報【劉育良、朱梅芳/綜合報導】

東森《關鍵時刻》11日討論「外星人」兩小時,收視率破1,昨晚乘勝追擊,最後一小段再談「美國莫斯阿洛實驗室傳說中外星人遺體存放的太平間」,其中名嘴班底謝哲青除政治、私生活不談,各類話題幾乎全包,一天可上5、6個通告,一個月收入高達近14萬。

他在節目上拿著iPad侃侃而談,偶爾穿插幾句專業術語,外界好奇他何以像「百科全書」甚麼都懂?他說:「我的學經歷較特別,可談論的比較廣,但是我還是以歷史、旅遊為主,所以談『外星人』專題,我也沒說我看過,只是以歷史角度參與座談。」

他有歷史、外文雙學士學位,以及藝術史、考古兩碩士學位,走過86個國家,爬過聖母峰,精通英、日、拉丁、德文,也曾在大英博物館擔任研究助理,學經歷在名嘴中很特別。他4年前上的第一個節目就是《關鍵時刻》,「每天中午12點半確定議題,開始找資料,晚上6點多錄,中間還趕其他通告,通告費真的沒那麼好賺。婉拒的通告比上的還多,不過這只是副業,主業還是學術研究。」

南韓「蒜田埋金」? 泡菜塑膠盒藏110億韓元

http://www.nownews.com/2011/04/13/91-2704328.htm

國際中心/綜合報導

據外電報導,南韓警方於12日在全州金提市一處偏遠的大蒜田內,挖出20多個裝滿大量現金的泡菜塑膠盒;據了解,這筆埋在地底的鉅款總金額高達110億7800萬(約合新台幣3億元),目前已被警方全數查扣。

報導指出,這筆「地底的寶藏」是一對經營非法賭博網站的兄弟所藏,兄弟倆為了躲避國內警方的查緝,選擇將網站伺服器架設於香港,非法獲利超過170億韓元;但因賭金流動太大而被警方盯上,兩兄弟特將鉅款託53歲的李姓姊夫代為看管,目前兩兄弟其中一人被捕入獄、另一人則在逃。

據了解,李某原先是利用住家及辦公室保管現金,但金額實在太大,只好買下了一塊偏僻的大蒜田,再利用下田時趁機將鉅額賭金埋於地底;而整起事件會爆發都是因為李某貪心,在沒有經過兄弟倆的同意下,就擅自挖出了4億韓元花用,事後還想栽贓給一名同樣在大蒜田工作的挖土機工人。

該名工人擔心日後兄弟倆向他討錢,因此決定報警自保,才讓整起事件曝光;對此,警方表示,已將協助藏錢的李某逮補歸案,現正全力追捕在逃嫌犯,且將擴大調查規模,以掌握案情全貌。

減肥混合藥療效佳 副作用少

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110412/128/2pn74.html

【中央社巴黎11日法新電】
根據今天刊出的研究,結合兩種現有藥物的新減肥療法,可減掉相當於服用唯一獲批准的長期減肥藥的兩倍體重。

研究指出,芬特明(Phentermine)與topiramate混合藥在市面上的品牌名為妥泰(Topamax),在臨床實驗中,這兩種混合藥物效果被證明是orlistat的兩倍;orlistat在某些國家稱為羅氏鮮(Xenical)或康孅伴(Alli)。

報告又說,這種混合藥物似乎有額外的健康益處,包括改善血壓、血糖、血脂與發炎的「數據」或指標。

芬特明是美國最廣被採用的短期減肥藥,Topiramate是治療癲癇症與偏頭痛的抗痙攣藥,並被證明對有第二型糖尿病的肥胖患者有效,但單獨服用會產生認知與精神病相關的副作用;實驗證明,以控制釋放機制服用較少劑量,並配合服用其他藥物,可能可減少這些副作用。

這項新實驗是由北卡羅來納州達勒姆的杜克大學醫學中心研究人員卡德(Kishore Cadde)領導,針對近2500名至少有兩種重大健康風險症狀的過重或肥胖成人進行歷時20多個月的實驗。

男利誘2少年離家 天天性交玩3P

http://tw.nextmedia.com/rnews/article/SecID/102/art_id/25006/IssueID/20110413

2011年04月13日 07:56 蘋果即時

高雄35歲男子陳明福2009年2月在網咖,涉嫌誘騙台中2名國中少年離家出走,以供吃住為誘惑,帶到高雄同居2個多月。陳男與少年發生性關係,幾乎每天口交肛交,甚至玩3P,直到沒錢才讓少年回家。高雄地院審理後,將他依對未滿14歲少年性交、和誘罪判刑6年。

十二星座的真正性格

http://tw.myblog.yahoo.com/1681681681681688-1681681681681688/article?mid=37798

白羊

這個星座總被當作熱血和開朗的一支,其實白羊的悲觀主義發作十分頻繁。他們很容易為
了愛情寫出酸文,卻嘴上不說酸話。平時的行動力倒是的確很強。幽默感和模仿能力是十
二星座之最。虛榮心也是比較爆棚的一個星座,有時會產生陰暗的想法來擴張自己的交際
圈,無論如何也覺得自己應該是對的,應該掌控別人,與此同時還抱怨別人在管束自己,
覺得委屈。推卸能力一流。似乎永遠如孩子一般無辜,實際上因為自己的獨斷和霸道傷害
很多人。這是優點,也是缺點。始亂終棄或是認定以後拼命守護一些信念,事物,人。都
是這樣衝動,霸道,不計後果。

白羊對待愛情其實沒有星座書上那樣的風風火火,頂多是開始的快,但結束快就是胡說八
道。白羊的專情和浪漫絕對有目共睹。像小孩一樣什麼都陪伴愛人黏著愛人。看到任何好
的東西都想和對方分享。戀愛後為什麼白羊的異性朋友反而增加?你們是不是會發現這個
細節?因為他們會對朋友傾訴,尋找辦法,安撫因為被自己孩子氣氣到肺炸的愛人。

作為白羊的朋友,經常收到他們如下的短信:啊啊啊今天這個那個好有意思好好看我想買
這個買那個…… 啊啊啊他今天又對我如何如何我真是氣死了我不想理他了都是他不好不好
不好。啊啊啊這個人很討厭,今天他又……

總的來說。白羊容易激動和過於樂觀,但私下里大氣豪爽的他們會偏執的排斥和討厭一些
事物。和他們做朋友。你要做好突然有一天就絕交,沒有退路的準備,更要忍受他們對你
變來變去的立場。白羊是最好的色彩搭配師,西餐品味家,也會是好哥們,好玩伴。但絕
對不是熱血孩童。

白羊座在學業和事業上肯幹,卻不踏實。我相信白羊其實是智商極高的一支。他們有上進
心,有行動力。說過便做,過去的錯誤也可以不放手,一點時間也不浪費的在亦正亦邪中
進步星座沒有告訴你,他們陰險自私。 也沒有告訴你,其實他們很悲觀,很脆弱。

金牛

金牛真是這個地球上最正常的一個星座,為紅塵而生。金牛的固有形像是什麼?好色,貪
財,笨?不太真實。其實牛牛是很聰明伶俐的一支,但是土象的他們很踏實,也不浮誇。
不會做出“我要讓大家知道我有多聰明”這種事。拿事實說話小姐/先生就是金牛的第一
名。

一直以來披著老實人外衣的他們其實想法很多。壞心思和念頭不會只是閃過而已。如果有
一天金牛說要報復,有可能不動聲色,那麼一定有行動,手段絕對是殘忍的。最好不要招
惹金牛,他們只是想好好的走陽關道,為了穩定和舒適的生活努力。他們是樂觀的。

但是看見不爽的事情(怎麼判斷這個不爽呢?其實金牛真的很難懂,因為都不說出來,所
以真不知道是個什麼標準)牛牛一定要管,一定管到底。我一直覺得金牛是神經質的,其
實他們只是想努力把一切平衡在物質層面在掙扎罷了。怎麼理解這句話?嗯,牛牛渴望生
活在和諧社會。他們不反對政治不參與叛逆不要求改變。

牛真的很物質,這倒是真的。因為害怕接受神鬼之說,變動的言論,所以牛仔拼命追求物
質。追求完了當然就要享受(這個心態在現代社會生存是很好的)。所以色,欲,權,錢
,他們都要。不是貪,而是積極踏實的獲得,然後享受。

所以真的不會懂,其他人為什麼要貪心,還裝清高,或者浪費時間傷心難過一些不著邊際
的事。和外界打交道,牛牛常常為了別人的虛偽感嘆和不解。總之要享福,嫁金牛男。沒
錯的。但是溝通很困難,不是他們太固執,是他們根本不想說。要組織語言不如和你做愛
。懂了嗎。

理財高手的話還是牛女更勝。她們很會花錢,也不花不必要的錢。說她們摳門的應該是嫉
妒吧。牛男牛女差別在於牛女品味太差,不會打扮。牛男就很有氣質了。善良程度女也不
如男。牛女應該是不太會關照別人情緒,容易生氣和傷心,不想離開對方但是很能折磨別
人的那種。

金牛出了很多偉大的思想家。其實他們思維嚴謹,求真務實是真的。但絕對沒有想過為人
類做大貢獻。他們只是為了表達和還原事情穩定科學的真相,來和自己較勁,形成自己完
美的思想體系。這一生也就滿足了。

雙子

我知道好多人又愛又恨的雙子。雙子座的人實在是很有的說。因為本身他們就話多。固有
標籤是多嘴多舌,活潑伶俐,八面玲瓏,思想前衛,花心,虛偽。其實以上統統是瞎說的
。雙子座的一切能動意識僅僅來源於:不安全感。好多人要罵了。呸,雙子朋友多曖昧多
錢多時間多腦筋也夠用的,不安全個屁啊神經病!

但這的確是個事實。很多人都該領教過雙子說謊和雙子女毒舌的傷害。他們一邊對你好還
要耍虛偽,是這樣的印象吧。實際上這來自於他們對自己的不信任,對道德的不信任,對
一切的好奇和懷疑。雙子座不是多動兒童,他們是自閉。我敢打賭對雙子來說,一個人獨
處比和朋友在一起幸福。他們善於籠絡人心,可是雙重性格又在挑出別人的軟處,弱點去
攻擊。這讓他們非常痛苦,因為渴望真實,卻親手毀滅真實。

很多不了解雙子的人一定會覺得他們很虛偽很虛偽。但這些情緒通常來自同性。雙子的異
性緣好,同性的就……這種好還是因為不安全感。他們不知道自己的行為讓人反感,於是
不那麼計較和了解自己性別的異性就可靠得多。

雙子出手很大方,不知道大家有沒有註意到?他們愛為朋友花錢,愛買東西,卻不心疼和
計較回報。這是他們十分天真和大度的一個側面。不計較。你不原諒我可以,我不會恨你
,我可以反而原諒你的過失。這是雙子讓人感動的心態。總之他們還是比較無害的。愛計
較和敏感的人就不要抱怨雙子了。

雙子很少有陰暗的想法,心裡很光明。正因如此,不善於處理負面情緒的他們就只會說個
不停,也不會用實際行動解決問題。他們害怕挫折逃避黑暗。這個世界的陰險讓他們很無
措。還是比較可憐的吧。還一直執著於正義,這就是雙子。其實愛情很專一,只是通常口
碑不好或毒舌過度趕走了真愛。

身邊常常是填補空虛的異性。但願他們能多投入精力在有創造性的,積極的工作中。這樣
會很開心,很舒服。雙子是說到做到,不貪玩的。工作中的他們是最棒的。



巨蟹

大螃蟹其實一點也不溫和,本來就是橫著走路的傢伙,很另類的。溫柔倒是真的,但怪胎
也是星座前三甲。螃蟹很善良,但是這種善良和邪惡是對等。注意,是對等不是對立。所
以會出現:我認為找炮友是對的,我不碰女友我只愛她直到和她結婚。或者我總有一天會
報復這個家庭,但是我要對媽媽一個好,讓她幸福。以上這樣的話。讓人不知道怎麼評價
的好。而且我相信螃蟹叛逆。絕對的叛逆呀哇呀呀!

做他們的朋友,兩肋插刀是絕對可以的。還照顧你安慰你送你禮物。但是你通常不定期會
被他們抓住,然後告訴你他們的仇恨,陰暗,某種可惡可怕的計劃。陰森啊有沒有!他們
太固執了,比金牛還固執。他們一旦有了自己的信念就會拼命強迫別人來支持自己。通常
還都是情緒方面的,毫無邏輯。

悲觀這個關鍵詞絕對排在溫柔的前面,讓人心疼也讓人嘲笑其狹隘的一個擰巴星座。螃蟹
對一個人的看法通常是處於變動中的。

對待一個人就不會,非黑即白。他們會大膽的說出你負面的特質,加以指責,讓別人知道
你的不堪。更會悄悄等候一個人,直到終成眷屬。他們極盡溫柔的呵護親友和戀人,很會
回報你的保護。只要是信任的人,他們都會放心的依賴。和他們在一起,可以享受風花雪
月,不談其他。但也容易被他們扭曲悲觀的壞情緒感染。

有趣的是他們容易被同性嫉妒,與生俱來的,需要人保護的感覺。總的來說,巨蟹是殺人
好同夥,哥特組織好人選,當爹當媽的好榜樣!同時也是唸書不好好念,但居家過日子的
第一名~藉此機會我要呼喊:巨蟹MM請樂觀一點!!!你們好陰險啊餵!!!至於巨蟹男。
永遠長不大的孩子,情種一枚。要過嚴肅上進的人生,就遠離巨蟹吧。還有那些不把親情
當回事的,你們永遠體會不到巨蟹的偉大和快樂。

獅子

我用了感嘆號!這是為什麼!氣勢!有沒有!首先我要說!其實獅子一點氣勢都沒有!真
正了解他們的人就會有以下想法!繡花枕頭!虛榮!怎麼那麼天真!好脆弱啊怎麼都不表
現出來呢!成天圖好玩!自私鬼!逞能逞能!不知人間疾苦!為愛執著!原來好能忍耐和
吃苦,並不是指使別人,而是努力親和的無公害白痴啊!有沒有!!!作為King的親友,
您是否為了他,收拾過無數爛攤子!可是他真的不是故意對不對!!!可是就是很喜歡!
就是很有性方面的魅力啊混蛋!就是很講意氣!就是能原諒一切!就是很有氣場的假象!

總之獅子是我繼雙子之後認定的內心光明的星座!很樂觀啊!內心超級柔軟!講義氣!但
是有時候就是有種玩世不恭!討厭死了!很討厭!獅子朋友很多,真心的佔大多數!他們
樂於融入群體,當開心果!沒有什麼不平等的想法!就是討厭小動作!為此打抱不平就衝
動!衝動就自毀形象!太平洋JC!能力不夠還要意氣風發!

大氣,幼稚是獅子有的。但霸道我不承認。總有些人云亦云的小人會畏懼獅子的表面風光
,然後阿諛奉承。獅子又沒心眼,被誇就樂歪了,當然表現得似乎就變成自大。他們很尊
重別人的意見,不會霸道處理一切。錯在太多小人的畏懼抬高了獅子的身價,到最後獅子
也就習慣了霸道。

不過說真的,獅子身上有種無可救藥的世俗感。在追求榮譽的同時,他們不會為了成就偉
業,而是炫耀。有點悲哀。不過大方向上是好的。做獅子的朋友,戀人,家人,都會幸福
的。

處女

處女座好像挺不招人喜歡?那麼請不喜歡巨蟹的朋友們回答幾個問題:一,因為你遇到的
個人否定整個群體是明智的嗎?二,你以為自己有多好,其他人統統一無是處?三,你根
本沒有立場和信仰,憑什麼怪別人能乘虛而入傷害到你,你到底有沒有理想有沒有思想?

知道怎麼回答了嗎。如果知道了,也許恨他們的人也就少了。處女座在我看來是最簡單的
一個星座,他們的生存本能就是:批判!過濾數落排斥打擊一切不符合他們邏輯的人。更
是悶騷王,尤其處女女,色!絕對的好色第一名,取代天蠍男!請大家相信!這個彆扭座
的人挑剔,卻也活得精緻健康。心裡更是容易滋長一些信仰,嚮往美好。但是他們不懂得
和世界妥協,更不願意與他人妥協。他們生存的精品世界無比高尚,更多弱者充滿同情憐
憫。至於其他人,在他們看來都虛偽下流,不思進取。只有極少數的人能走進他們的內心
。只要少數知己,處處就很滿足。平時的表現中,處女男容易和他人起衝突,處女女很平
和。

還有就是,偽善。處女座盛產演員。關於這一點見仁見智,表現也不同。處女座的人很聰
明,智商也較高。認真努力也是出名的。如果想反判起來,誰也拉不住。他們很喜歡辯論
,喜歡邏輯,喜歡同情,喜歡追求優雅和和平。執著正面,時間久了就變成偏執的負面了
吧!一些浮躁的,不注重精神層面交流的,不單純的人。很難和他們相處。

處女男是想對所有人好,對這個世界充滿希望,但是他通常會失望,甚至絕望。對待愛情
執著溫和,也愛抽風耍冷漠。難忘舊情。和獅子男很像,難忘舊情!不輕易去愛。處女女
很上進,活的很精緻,有種性格完美,卻完美到病態的氣場。是個隱性的工作狂,曖昧狂
。但絕不是陰險小人。總之他們都挺乾脆的,不是絕情,是說斷就斷,理性處理。這一點
真好!換了巨蟹或者雙魚一定迂迴曲折才罷休。

這麼說來其實他們也沒什麼不好。說不過他們就不要說咯,他們愛吸收諮詢和思想。你說
一套他們就擺另一套。你要吵架他們就不說話了。氣死你了吧。哇哈哈。是好的合作者,
好伴侶,也能在一起共同拼搏和奮鬥。至於他們的追求和信仰,不要去踐踏和乾涉,否則
會惹麻煩。



天秤

說到天秤,通常會讓人感覺他們太自戀,太愛美。但完美主義似乎不太明顯,更多傾向於
自私自愛的追求太極致化。秤很討厭別人批評自己,幾乎都是對自己正面誇獎。很優雅,
卻可笑。天秤是天生的外交家。更是自戀高手。他們喜歡幻想自己是悲劇主人公,喜歡刻
薄的批評別人,喜歡分三教九流,也喜歡為了自己傷害別人。

這麼說來似乎很不堪,不過他們就是可以讓所有人都向著自己。只是誰真誰假,望君思量
。別人也不是白痴,真好假好,付出多少,你還是看著辦吧~外交座成員的優點是肯堅持,
安於現狀,適應能力好。

反正他們不是狠角色,更沒有行動力。不會有什麼威脅,但容易把自己幻想成很重要很黑
暗的人物。真正面對挫折和對抗就受不了負面的對峙了。還是挺善良的一群人,私下也挺
暴躁。熱心,熱血,有品味,也虛榮。每說一個優點就會有一個缺點出來平衡的秤,呵呵
~

你的天秤戀人或親朋會有以下不為人知的小特點:一,注重外表,看人也是如此。有時候
因為主播漂亮就看這個節目的秤男會對你說:這個節目有品味格調,所以我才看。二,酒
量太差。三,不喜歡認錯,千錯萬錯別人的錯。四,不主動拋棄和放棄,作業,工作任務
,決不馬虎。五,不喜歡花草鳥獸。六,秤男不懂愛情。秤女過於專情。七,減肥達人。

天蠍

星座書上關鍵詞是:邪惡,嫉妒,神秘,強大,性感,固執,色情。太扯了吧,這是魔人
啾啾,不是天蠍。天蠍也是智商極高的一支,因為不能像金牛一樣沉默,高調和有戲劇性
的天蠍就會表達這一事實,讓人感覺自大猖狂。天蠍的確是冥王的孩子,親近於黑暗,但
本質非常單純,這種單純太極端。天蠍的真正關鍵詞就只有這一個:極端。惹出許多是非
和毀滅性的後果。

極端讓天蠍的個性不是太好就是太差,糟糕的時候甚至會交替控制自己。好在天蠍不服輸
,善猜疑。引出的嫉妒會成為成功的動力。好蠍男是居家男人,成功人士。壞的就遊走邊
緣,暴力。好蠍女清純可愛,善良溫和。壞蠍女則瘋顛痴傻,破壞力極強。總之這是一個
對好與壞分明到極端的星座,總是找到人性的缺陷去攻擊別人。到頭來還以為主持正義。
但是你們想一想,自己認為對的,就真的對嗎。一會要死一會有活過來。演戲給誰看?

天蠍的潛力巨大,但是因為和外界溝通不好,容易失去他人的支持和認可。其實嫉妒通常
來源於外界。天蠍的確很優秀,不可否定。只是為人太差就惹小人咯。加上一生挫折不斷
,容易變成神經病。發火的確很恐怖。自殺率高,也可以證明其超強的行動力。真是容易
把世界想得很糟糕的悲觀主義白痴啊……

專情,性感,不善交往,講義氣,感情和反應太深刻。有時候非常自卑,容易錯過機會。
自卑導致冷漠和刻薄,你們想太多!別人只會覺得你們陰森,有時給人印象太沒教養,太
驕傲。很強大的彆扭星人,是非觀很強,內心很脆弱。不懷著陰暗去靠近,便能體會到美
好而充滿荷爾蒙香味的一群死神。曖昧王。其實天蠍的愛情品德很差勁。他們喜歡玩弄別
人。不允許反駁的一點!有時玩到謊言漫天還全身而退。很糟糕。認真的時候卻海枯石爛
。真是噁心啊!

射手

是不是覺得陽光和這個馬腿人頭的傢伙可以聯繫在一起呢?嗯,是的,但僅限於母的馬腿
人頭小怪獸~射手男絕對是笑面虎,有沒有?開朗單純幽默的同時野心勃勃,絕對的射手男
。對每個女生都很好,在異性面前很愛現。對工作對事業又非常樂觀和願意奮鬥。他們才
是最完美的星男,當然僅限於表面。射手女很聰明,盛產文藝女青年,而且通常身材都很
好。容易相處,又比較容易信任朋友。如果被利用也不會計較。

我覺得射手座的人無可挑剔,除了懶惰和年輕時候容易衝動鬧事。好像性格挺好,也比較
幸運~他們真正的關鍵詞,就是幸運。逢凶化吉這種事說的就是射手。而且他們消化系統非
常發達,又不知道壓力是個什麼東西,是最不容易便秘的星座。哈哈!在我的印象裡,射
手很好相處。射射男很懂察顏觀色,但他不是陰險,是想所有人都開心快樂。不該說話的
時候射手男絕對閉嘴,惹毛了毒舍可能加一頓毒打。

獅子不是大男人,射手才是。意外吧?嘻嘻哈哈的大男孩,骨子裡很保守,很嚴肅。很想
有個小女人在身邊,射手女也是不能和她吵架,她們是火象女,會一次翻臉,次次無情。
這裡就要提醒大家了。火象,而不是水像風象最絕情。不要輕易挑戰他們。

我想給射手的標籤不是內心光明,他們也有恨的強烈渴望,年輕的時候充滿攻擊性也說不
定。但是他們很樂觀,很聰明。運動健將最多的一個星座。同樣是曖昧王,專情這兩個字
再議咯。吃喝玩樂達人,失戀療傷好朋友。這個星座才子佳人也是很多~不必猜心的星座,
嗯,讓人沒壓力。



摩羯

摩羯座真是城府深不好惹。特別是作為父母,如果你有一隻摩羯爸爸或者媽媽,恭喜你,
煩你到想死啊,有沒有!摩羯怎麼能這麼死腦筋?這個座高材生很多,可是智商卻不高,
是心思太縝密可怕啊!他們並不如星座書說的冷漠,也不悶,而是瘋!一群瘋子!有沒有
!而且是人來瘋!!別人會他們不會的,好,就學到會為止,然後再表現出來,還青出於
蘭,還能不讓你嫉妒而是佩服!

我覺得他們活在自己的冷幽默裡,不表演就會死。特別是羯女,別人都尷尬死了一個人還
是很嗨。裝病,裝瘋,裝無辜,嚼舌根。羯男更是沒有原諒別人的能力的一群人。

可是他們對朋友都太好了。也很正義,很有愛國情節一類的高尚情緒,更願意吃苦,願意
建設社會。你能怎麼恨他們呢?其實我發現,大家不是恨,而是怕他們。因恐懼萌生恨意
。羯為了報復可以蟄伏很久,十年二十年隨便你選。然後讓你服輸輸輸輸輸!

他們也愛沉默,愛沉思。對藝術的品味極高,但是衣著……平時他們行動多於言語,風裡
來雨裡去奮鬥拼搏努力上進。如果說別的星座是活物,那麼羯就是雕塑!毛爺爺,想一想
他,典型的摩羯星人。你們都懂的。豐功偉績,萬古千秋。這就是他們要的。

太偉大了……我們不會懂的。其實大家都該和羯學習一點:堅定。不論時代如何,不論大
的潮流怎樣,他們能夠守著道德和原則不動搖,在愛情裡,他們很傷人,是因為他們不想
和沒有才華也不注重修為的伴侶過一輩子。他們需要一個精神上的支柱和避風港,然後勇
往直前,為了更多人的幸福和榮譽拼命。他們一定不會是只為了自己活,但不一定為了你
活。這是送給恨他們的人的。

不會那麼不切實際吧。對生活很懂規劃,也有比較正確的金錢觀,不會像獅子MM那樣花錢
如流水。感覺雙魚做事很有條理。很懂安排計劃。神經也粗,笨起來真是……只能說是可
愛吧,畢竟不是裝傻,要是有人受不了的,一定是裝無辜這一條。

水瓶

覺得水瓶是一個讓人提起來說不出話的星座。他們愛好和平,勇於創新,善良美麗。但也
不通人情。他們太喜歡空想了。特別是瓶女。很容易自視過高而看不起別人,瓶男則對誰
都真心卻也對誰都不真心……有點繞,請自己發揮主觀能動去理解。

水瓶男容易悲觀,而瓶女從不表露。這也是智商很高的一個星座,他們也不排斥這個世界
,但就是不屬於。你們應該能懂,魚在水里遊,你不懂魚兒的思想,只能任它自在的那種
感覺。

也許固有印象就是如此吧,冷漠,另類。嗯,水瓶好,水瓶熱心,可是真正想走近他們不
容易。他們自己也明白,到底有沒有真的在意別人,還是只為了善良和好心,卻從不把人
放心上?

水瓶很少讓人看到他們的缺陷。好好先生,好好小姐。可是大家想過沒有,人無完人,人
越表面完美,內裡就越空蕩盪。他們很有品味,對家人很好,工作學業都不耽誤,還出很
多藝術家。朋友多,好相處。可是呢?他們懂不懂什麼是感動,什麼是世俗,什麼是溫情
?

有的時候很怕和瓶子說話。為什麼?因為他們總能像處女座一樣說服你接受一些觀點。總
之他們尊重你,卻從不認同你。我不喜歡兩個星座的藉口,一個雙魚,一個水瓶,他們總
是無辜,也總是奉獻,以此來抵消罪過讓你無話可說。他們活在自己的世界裡悲天憫人,
卻從不想想,自己對別人好的方式,真的是別人喜歡的嗎?

對。他們挑選一部分人來包裝自己。人以群分,自己也就高貴了。他們有種不自知的虛偽
,到最後也不見得有誰真心對待他們。水瓶天馬行空,適合合作做創意類的工作。但絕對
不是好伴侶,對你講義氣,敢付出,保證不生氣。但也只適合做個朋友了。

他們對待生命很平和,也很溫柔。不可能做出毀滅性的事情。更不相信科學以外的言論。
他們對新事物只是好奇,但必須憑興趣去篩選什麼有用,什麼無用,無用就拋棄。如果選
擇一個星座作為傀儡,我選水瓶。水瓶的虛偽是很體面,無害的。你也不討厭,可就是覺
得沒溫度。

雙魚

首先遺憾的是,這個座的生物群智商不高。這不是一個悲劇,因為他們情商爆棚。這就注
定大家智商高也搞不懂他們,他們不裝傻,而是真的傻。情商高也勉強被他們耍一耍,因
為他們之上沒有星座敢說自己感性的。愛幻想愛浪漫的標籤應該撕掉。然後貼上好勝心和
烏托邦。

烏托邦不是幻想,是理想。魚丸們希望世界能夠只有美好存在,並且他們也是一種美好的
代名詞,他們天真,但不柔弱。不要被雙魚的無辜給迷惑。參與競爭的大黑馬,絕對的雙
魚。

魚男也是情種。白羊射手雙魚男。嘖嘖,你們懂的。對異性很好,對同性也不含糊,帶點
可愛的毒舌,再加上對前任念念不忘的嘮叨。很有趣的一個星座。

我發現魚丸很難有專長。他們都是術業有專攻的那種。藝術,體育,IT,都可以勝任。他
們很懂生活,也願意為享受生活去花時間,更願意為朋友,家人,戀人做個跟班。生活職
業兩不誤的那種~不會給自己壓力,也不愛給別人壓力。雙魚女讓人頭疼的地方是,她們
知道自己甜美,有時候會故意去展現。

不論男女,一旦有事求人,第一選擇大多是找異性。異性也樂得幫。雙魚很會撒嬌,不論
男女都如此。魚男還是知心哥哥,有什麼都可以對他們傾訴。真的是水象裡最好的一個星
座了。陰暗的成分會少一些。至於殺手排行第一的名號,一定來自情殺。總之雙魚沒什麼
公害吧,就是自尊心太強了,很愛面子,這方面和獅子有一拼。他們在人際上問題不大,
也比較隨和,甚至是豪爽。

晚睡原來是一種病——拖延症 (Procrastination)

http://citytalk.tw/sns/forum.php?mod=viewthread&tid=720&f=plurk

Procrastination的形成

1. 一個人認為自己5天之內可以做完一件事情,所以在離deadline還有15天的時候一點不著急,直到最後只剩5天了才開始。

2. 這種緊迫感和焦慮往往促發人的鬥志,會讓自己覺得,自己只有在壓力狀態下才有做事情的狀態。

3. 最後拿到成績的時候,成績往往不是很差,這樣子就強化了自己最適合在deadline之前短期高壓的狀態下工作的心態,並且對以後的行為不斷進行自我暗示。

這一個部分寫得非常符合大部分有拖遝習慣的中國學生的經歷。因為中國學生往往非常聰明,所以哪怕最後只剩一點點時間了,也會完成得不錯;從而自認為自己最適合這樣子的工作狀態。週而复始,反覆迴圈。


Procrastination的其他特點

1. 沒有自信。因為每次完成任務都達不到自己最高的能力,對自我能力的評估會越來越低。
2. 我太忙。我一直拖著沒做因為我一直很忙。
3. 頑固。你催我也沒有用。我準備好了自然會開始做。
4. 操控別人。他們著急也沒用,一切都要等我到了才能開始。
5. 對抗壓力。因為每天壓力很大,所以要做的事情一直被拖下來。
6. 受害者心態。我也知道自己怎麼會這樣,別人能做得自己做不到。

Procrastination 的淺層原因

1. 太難
2. 太耗時間
3. 沒有相關知識技能
4. 害怕別人知道自己做不好

Procrastination深層原因,以及解決方法

1. 完美主義。所有事情都要達到一個很高的境界,要一次做好,所以不願意匆匆忙忙開始,要萬事俱備才行。解決方法:對自己說現在的狀態就已經很好,可以開始了。每有一點進展都鼓勵自己。意識到一點錯誤都不犯是不可能的。偉大的作家,詩人,藝術家都是斷斷續續完成他們的傑作的,自己也可以如此。

2. 抵制與敵意。這個老師對我態度太差了,所以我不高興作他佈置的作業。解決辦法:要意識到,不完成作業受害的是自己。不能僅僅因為一個老師的態度而影響到自己的前途。

3. 容易頹廢。任務太難了,或者別人都不需要做我幹嗎要做,不能忍受持續做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心裏還是不高興做,又繼續往後推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態,每天能多做一點就多做一點。這一點也很符合很多中國學生的現狀。因為不是人人都對自己的課題感興趣的,所以容易產生厭倦感,所以不容易定下心來完成相關任務。解決的辦法如上所說,向別人尋求幫助,聽取建議,同時可以把任務分成比較容易的小塊,化整為零,告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。

4. 自我貶低。如果常常不能很好地完成任務,自己對自己的能力的估計會越來越低,即使以後完成好了,也認為是運氣。解決辦法:接受別人對自己工作的讚揚;自己對自己進行勉勵。

治療的步驟:

1. 意識到自己的拖遝是完全沒有必要的。

2. 把拖遝的原因一條條寫出來

3. 一條條克服這些原因

4. 開始做事




本文譯自 Procrastination: Ten Things To Know 。

拖拉是阻礙個人成功的絆腳石,卻時常出現在我們左右。
作者是兩位對拖拉 (Procrastination) 進行研究的心理學教授,希望大家能從中有所收穫,
譯者MetalDudu@Blog


1. 百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來說拖拉是一種生活方式,雖然並不適應它。這種狀態充滿了他們的生活。他們不能按時付帳單,他們忘了買音樂會的門票,他們直到聖誕前一天才去買禮物……

2. 拖拉並非不重要,雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口,這也是問題的根源。

3. 拖拉並不是時間管理或者計劃方面的問題。拖拉並不因個人對時間的估計能力而不同,雖然這些人會更樂觀一些。Ferrari 博士強調說:“要一個拖拉的人做一個有計劃的人,就像讓一個長期消沉的人馬上振奮起來一樣。”

4. 拖拉不是天生的。它是從周圍的人學來的,但並不直接。它可能來自強權的家教,拖拉甚至可能是一種反抗的形式。這种家庭環境下,朋友對拖拉者的寬容會助長這種習慣。

5. 拖拉的飲酒者會有更高的酒精需求量。拖拉的人會喝的更多,這是自我調節有問題的表現。

6. 拖拉的人對自己撒謊。比如“我更想明天做這件事”,或者“有壓力我才能做好”,但實際上並非如此。拖拉者的另一個謊言是時間壓力會讓他們更有創造力,其實這只是他們的感覺而已,他們是在揮霍時間。

7. 拖拉的人不斷找消遣的事兒,特別是自己不需要承諾什麼。查看電子郵件就是絕佳的目標,這樣的事情成為他們調節情緒(比如害怕失敗)的一個途徑。

8. 拖拉並非一模一樣。拖拉的人有不同的原因,Ferrari 博士定義了三種基本的拖拉者:

* 鼓勵型,或者說找刺激型,他們盼著最後幾分鐘忙碌帶來的快感

* 逃避型,他們回避失敗的恐懼,甚至害怕成功,但實際上他們非常關心別人怎麼看自己,
他們更希望別人覺得他不夠努力而不是能力不足。

* 決心型,他們沒法下決心。不下決心就可以回避對應對事情的拖拉。

9. 拖拉帶來的損失巨大。健康是其中之一,研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影響人的情緒,也會破壞團隊協作和人際關係。

10. 拖拉會改變人的行為,但不會耗費多少精神力量。這並不意味著一個念頭就能馬上改變。這個問題可以通過高度規範的認知行為治療來解決。

對行事拖拉的人進行勸誡就如同讓抑鬱症患者高興起來那麼困難。”法拉利教授認為,勸導對拖拉症患者來說作用微乎其微,關鍵還是要靠自己下定擺脫拖拉慣性的決心,這需要很大的精神動力才能完成。試著結合以下10個竅門,可能會更容易一些。記住,每達到其中一項,你就離成功進了一步。


明日復明日 “拖延病”的處方
case 1:我經常擔心事做的不夠完美。但盡力做了完美主義者,可做事的效率不是很高。經常接到任務以後,心裏想的是儘快完成,可總是一拖再拖。為什麼?

→ 病名:擔心引起的拖延病。
→處方:總想把事情做的完美一些,但壓力越大就越擔心做不好事遲遲不敢付出行動。總是把萬事的結果定為,不是成功就是失敗、只要作錯了一點,做的再好也都是錯的。出了事就算不是自己的責任也會攬到自己身上。

首先得醒悟“自找擔心”是多麼消極的事情。

假如,在準備報告時,最初就能寫出完美的報告是不可能的。一定會有一些偏差也有理論上說服力較小的地方。所以,完美是不存在的。追尋一下到現在為止你所做過是事有多少事是完美的,一定沒有特別完美的事。但一定也沒耽誤什麼事。

case 2:一旦接到什麼任務總會擔心“我一定能做好嗎?做錯了教授會不會責備我?”在想這些的時候時間已悄悄溜走了。

→病名:自我指責的拖延病
→處方:對過去一些失敗的記憶會變成一種壓力。想治好自我指責的病,可以把責任都推託到別人身上。不要因為善良的自卑感而把一切問題都自己扛。這樣只會讓你的自信心下降。輕視自己之前先把責任都推到別人身上吧!然後,用另一種方式解釋自己的失敗。比如:在小組功課中有了一個好的創意。但因為沒有時間,結果在報告中露掉了。在這種情況發生的時候,如果是自我指責的人就會想:“哎!因為沒有發表這個創意,以後教授知道了會不會扣我的學分呢?”取代上面想法的應該是“我真了不起,能有這麼好的創意。”或“下次寫報告時用就可以了。那一定比這次輕鬆多了。”



case 3:我特別的執著,一旦問題襲來的時候就感到不安和急躁。問題解決之前做不好任何事情。
→病名:執著引起的拖延病
→ 處方:“怎麼會這樣?”“到底那時候為什麼那麼做?”即使在過去的事情裏找原因也不會有什麼改變。澄清一件事也解決不了問題。因為事情是由幾種因素合成的。什麼時候才能把事情一一都弄清楚呢?在公司寫企劃案的時候寫不好的原因也有很多種。期限太短或過去寫過一次結果被上司責罵了一頓,留下了創傷。還有就是還沒找到資料等等。澄清問題對以後沒有任何幫助。所以,要往可以解決問題的方向行動。做企劃案時應該想:“這次應該跟其他公司比較著做看看了。”如果這樣想著行動的話一定有效。

case 4:我總是沒有自信,怎麼努力也改不了。為了從苦海中擺脫出來看過不少有關的書籍但都徒勞無功。因為沒有自信做起事也不順利。不知道能不能改變一下這樣的我。

→病名:封閉自我印象引起的拖延病
→處方:在苦惱的邊緣走不出來的人是因為被自己錯誤的想法封鎖住了。一定要從誤區的牢籠裏走出來。為了打破錯誤的想法捫心自問一下自己“假如,我是能做到○○事的人,應該先想些什麼?先做些什麼?”假如,做報告的時候,因為忙於某些事遲遲沒做出來。這時,應該想“如果我是個做報告的能手,應該先做什麼事呢?”考試成績不好,但還得向父母交代的時候應該想“假如,我是個成績不好,但能向父母主動表白的人,應該先做什麼事?” 想這些問題的時候,不能用太長的時間。第一個想到的就是正確答案。所以直接實第一個想法就可以了。

case 5:我在所有決定中沒有自信。當決定了做某件事的時候,往往因為不確定是對的還是錯的而煩惱。這樣一來事就一拖再拖。不是因為我懶,而是因為每次都不能付出行動。所以人們都說我辦事的效率不高。
→病名:不安感或懶惰引起的拖延病
→處方:你在想自己的想法對不對那是因為 “為了想這個辦法用了那麼長時間,付出了那麼大的努力,但要是失敗了怎麼辦?就不就功虧于潰了嗎?”因為這些不安感一直浮現在腦海裏。所以不想做任何事情。假如,要學習但桌子很亂找書都很不容易。明知道應該收拾一下,但怕麻煩遲遲不行動。這時候,父母要嘮叨個不停,就有了叛逆的心理更是不收拾。這時你應該冷靜下來好好想一想。是打掃一下好還是睜一隻眼閉一隻眼過的好。然後再決定。把最初的想法扭轉過來很難,但一旦習慣了就覺得行動比拖延更輕鬆。

色誘男學生 美正妹助教自傳裸照給全校

http://www.nownews.com/2011/04/12/334-2703935.htm

以「廣發」上空裸照來色誘學生的女助教康普頓(Gabriela Compton)。(圖/截取自Phoenix NewTimes)



國際中心/綜合報導

美國亞利桑那州鳳凰城西山谷中學(Western Valley Middle School)日前發生校園「豔照門」事件,一名年輕的女性助教為了誘惑男學生與她發生性關係,竟不惜以手機「廣發」自己的裸照。根據調查,校內有超過10名男學生收到裸照,至少3人已與該位助教發生「超師生關係」。

根據亞利桑那州法院紀錄,任教於西山谷中學(Western Valley Middle School)的康普頓(Gabriela Compton)助教,先是在課堂上主動男學生交換手機,開始與對方互傳鹹濕、曖昧的簡訊,內容不外乎「我想抓你的奶」、「我欲親吻你的陰莖」等。之後,她更發送多張自己的上空裸照給有跟她交換手機的男學生。

除了互傳色情簡訊外,康普頓還會藉口送男學生回家,在車程中藉機與男學生發生愛撫行為,甚至表示願意以性行為做為對方的「生日禮物」。據警方調查,與康普頓發生「超師生關係」的男學生至少有3人,年紀在14歲至12歲不等,中學內更有超過10名男學生收到她的裸照鹹濕簡訊。

由於西山谷中學的校長發現康普頓「廣發」裸照給學生,打電話報警,這起校園「豔照門」事件才曝光,康普頓對於自己的行為坦承不諱,因此遭判2項性侵、4項與未成年人發生性關係、1項猥褻罪名。