2012年10月29日 星期一

義大利選民不滿官員腐敗 選狗當市長

http://www.cnyes.com/life/Content/20121029/KFNEUL5R6GP6.shtml

鉅亨網新聞中心(來源：中廣新聞網)2012-10-29  15:44
義大利南部「西西裡島」南部一座小鎮的選民因為不滿官員貪污腐敗，在周日的地方選舉中，推出一隻小狗參選。
義大利近來因為財政緊縮、民生困頓，再加上媒體爆料，揭發多名政壇人士貪污醜聞，更加增添民怨。
被推出參選的鬥牛犬「斯特法諾」是當地餐廳老闆的愛犬，原本只是民眾聚在餐廳發牢騷說，即使一條狗都比貪污政客做得好。結果一句戲言獲得不少人響應支持，因此眾人推選「斯特法諾」出來參選。熱心的民眾來在市中心成立競選辦公室，印製海報傳單宣傳，當地媒體也都大肆報導，但目前還不清楚這隻小狗是否勝選。
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圍毆、烤肉醬刷下體　2男毆昏不請自來客遭收押


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/local/20121029/149384

上周六凌晨3時許，余姓男子（31歲）帶著酒意，騎車到頭份鎮中央路一家燒烤店前，見劉姓（40歲）、翁姓（34歲）男子在店門前飲酒，大喇喇坐下開啤酒喝，劉、翁都以為他是對方邀來的，聊了約5分鐘，赫然發覺他是不請自來。

劉、翁以徒手、腳踢、鐵椅圍毆余打昏後，將他衣褲扒光，用刷子在其下體刷烤肉醬，硬拖到隔壁人行道棄置，經巡邏警發現送醫，因腦出血，昏迷指數只有四。

劉、翁事後被捕，依殺人未遂移送法辦，檢察官葉竹鳳認兩嫌公然行兇、凌虐被害人、犯罪手段殘暴、令人髮指，犯罪情節重大且不知悔改，欲串證脫罪，已向法院聲請羈押獲准。
人行道旁的花圃磚塊與花盆仍可見血跡噴濺痕。吳傑沐攝
被害人疑倒地時，頭部撞擊地上燈座造成腦出血。吳傑沐攝
事發的燒烤店現場，昨午店家鐵門半拉未營業。吳傑沐攝
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我們被騙很久了？迅猛龍居然只有比雞大？！


生活中心／綜合報導
有看過電影《侏儸紀公園》的觀眾都知道，迅猛龍的狠勁和速度，令人聞之喪膽，不過牠的體型一點都不高大，有古生物學家指出，其身高實際只有30公分，最多比雞大一些，電影呈現出來的畫面是錯誤的。
具「學習功能」的迅猛龍，將其形容為最有威脅性的掠食者一點都不為過，電影中有牠出現，光看到影子，就能讓劇情急速加溫，緊張感瀰漫整個電影院，讓看戲的人無不直打哆嗦。
6500萬年前，迅猛龍依舊是最優秀的掠食者，迅雷不及掩耳的移動迅速，獵物若一個不留神，難逃其魔爪，下一秒便成其口中美味佳餚。
迅猛龍的優勢來自於「嬌小」體型。有古生物學家表示，該生物沒有電影中拍攝得那麼大隻，最多只有30公分高，具體來說只有比雞大一點，電影的世界，是為了要讓畫面更具效果、更嚇人，才會把牠們「放大」，再加上技術問題，迅猛龍是電影裡的要角，許多的「動作戲」，是由特技演員來擔任，才能突顯其逼真程度。
相關圖片
（圖／翻攝TODAY I FOUND OUT）
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美反恐演習 走殭屍風

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/oct/29/today-int10.htm

〔編譯張沛元／美聯社聖地牙哥28日電〕美軍陸戰隊、海軍特種部隊、士兵、警察、消防隊員與其他準備參加今年反恐高峰會的成員，除了得想辦法對付恐怖份子，還得面臨來自殭屍、醜陋小妖精與鬼屋等充滿萬聖節氣氛的另類挑戰。
主辦這場名為「殭屍末日」（Zombie Apocalypse）反恐訓練演習的榮光保全公司主席巴克說，這是非常真實的演習，並非大型化裝舞會；活動中所模擬的情況都是已發生過的事，只是並未全在同一個晚上發生；訓練內容是非常真實的，他們只是在壞人的角色設定上找點樂子。
根據演習的劇情設定，數百名軍事、執法與醫療人員，將拯救一名遭殭屍圍攻的大人物；該大人物及其私人隨扈在炸彈爆炸時，受困於一個遭殭屍攻擊村莊，該大人物受傷，其隨扈得在槍林彈雨中護送大人物突圍，擊退步步進逼的入侵殭屍，期間部分隨扈遭殭屍啃咬，必須送至野戰醫療所接受消毒與治療。
貝克說，沒人知道殭屍會做出什麼事，但老實說，也沒人知道恐怖份子會做出什麼事；執法人員若看到殭屍後只會說「不准動！把手舉高！」殭屍的反應也只是對你嚎叫；一如吸毒嗑藥者也不會聽命於執法人員。貝克說，倘若真的發生殭屍末日攻擊，將是聯邦等級的事件，「所以我們就讓它發生」。
自從主辦殭屍演習的消息傳開後，榮光公司就接獲無數來自「世界各地怪咖」的來電，詢問美國政府是否真的準備要對付殭屍入侵。事實上，這場演習也的確是因應去年美國疾病管制中心（ＣＤＣ）發文，呼籲民眾為殭屍來襲做好準備而生；上月，美國國土安全部也如法炮製，批評美國人若懂得為殭屍來襲做好準備，也應該為颶風、流行病、地震與恐怖攻擊等真實人生的災難做好準備。
由前軍事特種任務與情報人員創設的榮光公司，自2006年起每年都會舉辦反恐高峰會，今年的高峰會從10月29日到11月2日一連5天，這場好萊塢級製作的殭屍攻擊訓練示範將於31日登場。
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「與國際接軌」 酒女惡補英文


http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20121029/34605895

台中海派八店 洋客佔2成

海派酒店外籍商務客佔了大約兩成，業者為此替幹部、小姐開班教英文。翻攝畫面
【周庭慶、鮮明、王煌忠╱台中報導】酒店小姐也要國際化，台中市海派酒店旗下海派八店今晚開幕，為搶外籍客，開幕前十多位酒店小姐「惡補」英文，由留美外語教師每周上三天課，希望接待外籍客人時不再鴨子聽雷，還學唱英文歌娛樂客人。海八小姐「曉潔」說，「上了兩個多月，基本應對已經難不倒我了。」

在台中與金錢豹酒店齊名的海派酒店旗下現有海派七店，新開幕的海派八店在海七樓上，海派以商務客為主，外籍客約佔兩成，以美國、澳洲、日本及韓國客居多。幹部指出，中部科學園區、精密機械園區廠商也會招待外國客人到酒店，因此為旗下小姐開英語課。 

素顏穿Ｔ恤上課

擔任海派酒店員工及幹部英文教師的Peter，有七年的美語教學經驗，他接受《蘋果》訪問時說，上課內容包括教自我介紹，與客人互動的用語，還有酒店的慣用語，讓小姐可以與客人找話聊。此外，小姐除必須聽得懂「帶出場」（Buy your hours）等切身有關的詞句，若不想和客人出場、或客人舉動失當時，也教小姐如何用英語拒絕，例如「I don’t want to go.（我不想去）」
他規定學生每堂課要背二十個單字，回家後造句當作業，課堂上還會教唱英文歌，包括披頭四的《Let It Be》、貓王的《Love Me Tender》等。
Peter說，現在有十多人上課，都有國中以上程度，陸續上了三個多月，基本會話沒問題，她們都以素顏、牛仔褲搭配Ｔ恤，或穿簡單套裝出現，上課、交作業都中規中矩，「看得出很用心。」 
外觀氣派
位在「海派大樓」五至八樓的海派八店今晚開幕。林建鋒攝

「當全方位小姐」

高職畢業的海八小姐「曉潔」說，「每當坐到外籍客人的檯，鴨子聽雷的感覺真的非常痛苦，上兩個月課，基本應對已經難不倒我了。」另名讀日文系的小姐「棠薇」說，和日本客應對沒問題，但遇到歐美客人就投降，利用這個機會學英文，「成為語言全方位的酒店小姐。」 
裝潢素雅
新開幕的「海八」，裝潢走素雅風。翻攝畫面

「海八」今天開幕

今天「海八」開幕，業者極為低調，但幹部及大班早在一周前即開始call客，透過經紀人吸收台北龍亨、高雄凱撒、香格里拉等大型酒店小姐支援一至二周，至少要有七十名小姐應付開幕客潮，小姐將分別穿上代表喜氣的粉紅、桃紅、紫色三種顏色禮服迎客。
台中市警局第六分局分局長林漢堂說，針對轄區內八大行業，每月有四次例行臨檢勤務，不會因海八開幕增加，但會派員掌控現場狀況。 

酒店經常用語中英對照

買出場：Buy your hours
點歌：Request a song
轉檯：Switch to another table
少爺：Waiter
公主：Waitress
小費：Tips
檯費：Hour fee
資料來源：美語補習班老師Peter 
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怕死後丈夫變心　女要求在墓碑上刻陰道


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121029/149283

一名72歲塞爾維亞男子馬林柯維克(Milan Marinkovic)，他的妻子在3年前去世，而他的妻子遺言交代，要在墓碑上刻畫她的陰道，這項「工程」延宕3年，馬林柯維克近日向媒體透露，這項工程已經順利完成。

馬林柯維克說，當時妻子臨終前交代，一定要在她的墓碑上刻上陰道，他說：「我妻子怕我變心，希望縱使在她死後，我都不要看上其他女人。」馬林柯維克跟許多石匠接洽，但都沒有人願意包下這項工程，還常被旁人說是「褻瀆不雅」。不過最近馬林柯維克終於找到願意承攬工程的工匠，他說：「刻陰道的工程已經結束，畫得非常好、非常像。」、「我妻子的每一部分都會跟我在一起。」
馬林柯維克的妻子在臨終前要求，必定要在墓碑上刻陰道。
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中鋼護二代招考加分 被譏靠爸族


國營事業人事招考，以往都有「員工子女加分」的陋規，近幾年已取消，唯獨中國鋼鐵公司迄今仍規定，現任或退休員工子女參加中鋼招考，筆試成績可優惠加分百分之十，被其他考生質疑是為「靠爸族」、「靠媽族」開後門。
中鋼行政副總李慶超昨天表示，中鋼已民營化，員工子女報考加分條例行之有年，不會改變。
中鋼今年對外招考，今天將公布筆試錄取名單，十一月九日將舉行第二階段的口試。
中鋼今年招生簡章為三種考生設立「優惠計分」門檻：原住民、小港區子弟、員工子女，都可獲得優惠計分。
外界質疑考試不公平，中鋼行政副總李慶超表示，員工子女只有筆試加分百分之十，口試時沒有優惠計分，「不會不公平」；至於小港地區子弟加分，因為當年徵收許多小港地區土地，因此設籍小港地區考生會額外加分。
「中鋼已經民營化，不是國營企業」，李慶超說，考試規定已經運作很多年，照顧員工子女，可以凝聚員工向心力，短期也不方便改變。
今年有考生爆料指出，中鋼規定，小港地區子弟的加分，考生本人或其一親等親尊親屬，須設籍小港地區並居住連續廿年以上，且考生仍設籍小港區滿六個月以上，條件嚴苛；但是，只要父母曾是中鋼員工的考生，就可獲得優惠加分，中鋼「護二代」的規定，有違考試公平性及平等就業。
至於優惠計分是多少？中鋼今年簡章沒有明訂加分比例，有考生質疑，加分規定致使考試不公平、不透明，不是公平競爭。
中油過去也曾對退休及現任員工子女「筆試加分百分之十」，五年前經輿論抨擊「中油搞世襲」後，經濟部已要求改掉陋習。
【記者羅介妤╱台北報導】經濟部國營事業委員會執行長劉明忠表示，國營會將會深入了解中鋼維持加分條例的原因，中鋼的規定確實「有點不合理」，有不對的地方就該檢討。
至於小港地區子弟的加分部分，經濟部國營事業委員會發言人李少儀昨天說，中鋼畢竟在小港區設廠多年，為了「敦親睦鄰」，優惠小港地區在地考生有其必要。 
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自認前世是老外 屋主蓋「縮小版」城堡



台南一名屋主，自認上輩子是外國人，沒太多錢移民，又想住在城堡，他找來設計師參考巴塞隆納以及米蘭教堂建築，花了一百二十萬，就在自家民宅外牆打造了縮小版的哥德式小城堡，由於外觀實在太特別，引起路人圍觀，成為當地相當奇特的街頭景觀。
看似平凡的台南市街道，路過民眾目光實在很難不注意到，就在一整排透天厝其中一棟外觀很不一樣，明明不是身在外國，但房子的外觀卻跟外國建築長得很像，不過規模小了些，也比較陽春，幫忙打造的建築師說，這全都是屋主的點子，結合他的創意設計。
屋主自認上輩子是外國人，想住在歐式建築城堡，但蓋不起也沒錢移民，找來設計師幫忙建造，並參考歐洲知名景點，以哥德式建築為主題，民宅版的歐式建築，不管是拱門造型或是圖案圖騰，都跟米蘭知名教堂很像，如出一轍。
設計師根據多年經驗，在外牆蓋了陽台，仿歐洲哥德建築，乍看下還真的有來到外國的感覺，目前屋主除了自己居住，也考慮把房子當成店面營業使用，讓這特殊建築可以跟更多人一起欣賞。

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IKEA籲客 「別真當你家」



http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20121029/34605928

高雄店立牌 下港人：感覺被教訓

IKEA高雄店設立牌（小圖）要消費者不要像在家裡一樣隨便，但仍有人坐沙發上休息。羅琦文攝
【魏斌╱高雄報導】知名家具連鎖店宜家家居（IKEA）高雄店，為避免來客把賣場當成自家隨意坐臥，每逢周六、日就推出立牌提醒民眾「不要把這當成你真正的家」，且全台僅高雄店有立牌，民眾質疑有被教訓的意味、感覺很差。學者認為，立牌確會讓人不舒服，應由工作人員勸導民眾，較不會引反感。

展示馬桶上大號

IKEA的立牌貼有兩張照片，一張有4人或臥或躺在沙發，標示「在你家你可以這樣」；另張則是3人姿勢端正坐在沙發上，旁邊標示「在營業場所這樣才適當」。
IKEA公關經理吳語涵說，確實只有高雄店有立牌提醒，主要是接到不少消費者反映，假日許多民眾長時間試坐沙發、影響他人，所以立牌勸導。
《蘋果》連續兩個周末到賣場觀察，發現10餘對情侶先後坐在沙發上聊天，一坐至少20分鐘，甚至拿出飲料解渴，漠視賣場禁食規定；有些家長放任小朋友沒脫鞋在沙發上踩跳，還有人在沙發躺平聊天，一躺半小時。一名宜家離職員工透露：「剛開店時還有人在展示間的馬桶大小便，後來才貼封條。」
民眾陳明復說：「全台只有高雄店立牌，感覺更差，好像下港人很沒水準，還要你教我們生活禮儀一樣。」但民眾黃曉萍認為：「早就該管！」
夢時代購物中心也常有民眾在公共空間的椅子上躺睡，該店公共事務專案經理唐晞宇說：「開店作生意以和為貴！」但仍會適時請保全勸導。 

「沒提醒更難看」

樹德科技大學助理教授陳雯萍說：「提醒立牌多少會讓人覺得不舒服，最好能由工作人員親自勸導民眾。」但她也認為，業者若不提醒，其他人有樣學樣，場面恐怕更難看；而民眾也可藉機反思，為何全台只有IKEA高雄店須立牌提醒。 
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陸「黃金新娘」紅到英國去　網友：人比金美


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121029/149270

中國在本月中有一名住在泉州的劉小姐(26歲)出嫁，不過她全身充滿5公斤重的黃金首飾，包括10對龍鳳鐲、8條手鍊、5條大排鍊、10條普通金項鍊、20個戒指等，光戴金飾就要半小時，也被中國網友戲稱是「黃金新娘」。

這則新聞今日被英國《每日郵報》報導，有網友諷刺地說：「下周可能就看到『劉家的黃金被偷』之類的新聞。」也有網友緩頰：「買黃金是一種投資。」不過有更多網友說「新娘長得很漂亮。」、「新娘比黃金還美」等，而該報也估計劉小姐身上穿戴的黃金，價值約新台幣940萬元。
陸「黃金新娘」紅到英國去，網友稱「人比金美」。翻自網路
劉小姐身上穿戴的黃金重達5公斤。
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東洋女愛斜揹袋　激凸雙球成焦點


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121029/149200

日本街頭近日掀起一股「Paisura」的偷窺歪風，對象是背著斜背袋，斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩。

上月更有出版社，出版一本專題相冊，讓癖好者任意觀賞、減少罪惡感，引起爭議。有人擔心歪風一起，會令普通的斜背袋，亦成為犯罪的誘因，引起性犯罪。
 
斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩(1)。翻攝網路
斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩(2)。翻攝網路
斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩(3)。翻攝網路
斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩(4)。翻攝網路
斜帶無意卡著乳溝、突出雙乳的女孩(5)。
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若開戰 「台潛艦必死」



http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20121029/34605778

8軍官叛國 機密賣中國

海軍大氣海洋局政戰處前處長張祉鑫，被以共諜身分逮捕，上月被起訴。翻攝畫面
【王烱華、陳郁仁╱台北報導】國軍驚爆8軍官竟是共諜案。海軍司令部主管潛艦戰力機密、大氣海洋局前政戰處長張祉鑫中校及7名退伍軍官，被中國情治人員吸收，日前張準備赴中國前，在高雄家中遭軍檢單位逮捕，其他7名退伍軍官也陸續被捕、上月起訴，這是近年來退役軍人涉共諜案人數最多一次。軍方人士直言，大氣海洋局有機密等級相當高的潛艦海圖，若我海軍潛艦海圖被中國竊取，未來兩岸發生戰爭時，「我國潛艦根本出不了海，就算出海也必被擊毀！」

國防部軍事發言人羅紹和昨證實此事，但強調，此案是國軍內部自行偵破，全案正由軍檢單位偵辦，「國防部已做好相關的損害管控」。但對相關案情不作評論。共諜最嚴重將面臨死刑判決。 

保密主管當共諜

張祉鑫是在海軍大氣海洋局擔任政戰處長，服滿中校最大年限（24年）後，今年5月退伍。據了解，他也是該局的保密主管，可接觸許多機密的海圖及台灣周邊海域水文資料。但張祉鑫退伍後即與友人到中國旅遊，是否有將機密資料交給中國，國防部不願證實。
由於軍方不願透露何時逮捕張祉鑫，但據張今年8月23日，在臉書po上與友人同遊廈門福州等地照片的時間推算，應是8月23日之後被捕。政戰系統透露，張是準備再赴中國前被捕，足見他退伍後密集往返兩岸。 

登陸地點全都露

海軍退役資深官員指出，大氣海洋局擁有最機密資料就是潛艦作戰中的航道規劃，其中包括伏擊區、隱匿區及誘敵區等，這些區域的設計，除要配合海中地形、地物，還要比對每個季節的洋流、海中溫度層、鹽密度層與海中環境音響等精密數據，「這些數據都是潛艦作戰的決勝關鍵，但如果中國擁有相關機密資料，潛艦出海必死無疑。」
該退役將領還透露，大氣海洋局內還有另一項重要機密資料，就是我周遭海域的潮汐、洋流資料。他指出，此項資料可讓中國解放軍了解何時對台進行兩棲登陸攻擊，就連登陸地點，大氣海洋局的資料都幫解放軍選好「最佳時機與地點」。
《全球防衛雜誌》採訪主任施孝瑋說，海軍大氣海洋局主要是蒐集台灣周邊海域的水文圖像資料和海底地形圖，「如果老共拿到這些機密海圖，也太爽了，因為平時他們的船隻不能來我方海域偵測，現在不費吹灰之力，就知道台灣海底的地形和海水鹽分密度，讓他們的潛艦可以躲避我方聲納偵測，直接航行到台灣海域，這是非常嚴重的事。」退役海軍上將副參謀總長費鴻波說：「海洋局有海軍機密海圖和特殊軍事資料，洩露給共軍事態嚴重。」 

軍眷也恐被收買

張祉鑫是政戰主管，離譜的是，接受政戰教育的他居然被中國吸收。國防部總政治作戰局代理局長王明我中將昨表示，中國對台情蒐是全面性的，退伍軍人也是中國吸收的重點之一，中國常常利用女色、捉把柄、撒大錢等，無所不用其極吸收我退役人士，甚至連軍人眷屬都不放過。
國安人員透露，中國情治人員吸收我方人員，先是透過兩岸交流場合認識我方赴中國的人員，並密集邀約、吃喝玩樂增進雙方感情及認同感，然後再釋放合作訊息，確認意願後，陸方情資人員會向北京呈報，撥付經費約3000美元（約9萬元台幣），並指定任務給我方人員，定期提供情報。被中國吸收的共諜若再引薦給中國情蒐對象，酬勞「抽頭」另計。 

「國防部要肅清」

綠委蔡煌瑯昨嘆事態嚴重，共軍對台滲透已無所不在，「這不是個案，已是通案，國防部要有肅清的動作，不然共諜將動搖國本。」 

近年破獲的共諜案

★2012/01 空軍北部區域作戰管制中心
．涉案人 資訊管制官蔣姓上尉
．涉將機密文件交給在中國經商的叔叔蔣姓台商再轉交中國，今年1月遭逮。全案軍檢偵辦中。
★2011/09 中央警察大學
．涉案人 副教授吳彰裕
．涉要求2名外事警察提供中國民運人士來台情資，再轉交中國。台北地院偵辦中。
★2011/01 陸軍司令部
．涉案人 羅賢哲少將
．洩漏機密資料給中國情報單位。被判無期徒刑，褫奪公權終身。
★2010/11 國防部軍情局
．涉案人 羅奇正上校、羅彬
．「雙面諜」羅彬策反羅奇正交付情報員名單給中國。羅奇正被判處無期徒刑，羅彬判3年半。
★2010/02 國防部軍情局
．涉案人 退伍上士張全箴、特種情報官曾能惇
．為中國刺探軍情局機密文件。一審將張判刑1年、曾判9個月。
★2009/01 總統府
．涉案人 專門委員王仁炳、前國會助理陳品仁
．為中國蒐集包括扁馬交接事宜等逾10件總統府機密公文。一審判王仁炳有期徒刑3年、褫奪公權2年；陳品仁獲判無罪。
資料來源：《蘋果》資料室 

張祉鑫小檔案

年齡：45歲
家庭狀況：已婚
學歷：金門高中畢、政戰學校專科11期畢
經歷：政戰官、海軍陸戰隊政戰科長、海軍大氣海洋局政戰處長
資料來源：《蘋果》採訪整理 

共軍藉海圖 入侵攻擊示意圖

專家說，如果中國拿到我機密海圖，就知道台灣海底地形和海水鹽分密度，潛艦即可躲避我方聲納偵測，航行到台灣海域攻擊我國。 

【報你知】大氣海洋局 規劃潛艦航道

國防部實施精簡組織後，2005年整併海軍氣象中心及海洋測量局，成立大氣海洋局，負責台灣周遭海域的大氣海洋戰場環境資訊蒐整、製作，建立新一代遠洋打擊兵力的「情報優勢」戰力，提供作戰單位決策參考依據。該局工作主要是從複雜的大氣海洋環境中，研整作戰所需的環境參數；最機密的就是潛艦作戰的航道規劃，包括伏擊、隱匿及誘敵區等，此項偵測除海中地形、地物外，還有洋流、海中溫度層、鹽密度層與海中環境音響等精密數據，可讓潛艦在深海中無往不利，也是作戰決勝關鍵。 
《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒？
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惡女使出殺手鐧　男友慘遭咬爆蛋


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121029/149199

情侶吵架傷感情，還有可能會傷身。英國《星期日郵報》報導，美國一名40歲女子玲達門德絲（Linda Mendez），上周四晚上跟46歲男友吵架，但未吵完男友就跑去睡覺，門德絲越想越氣，竟然狂咬男友的陰囊，令男友痛極嚇醒。

門德絲之後送鮮血狂噴的男友到醫院，雖然男友表明不想追究，但門德絲仍然被捕，稍後被控嚴重傷人及家暴罪名。
玲達門德絲（Linda Mendez）。
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8種食物補一補　年過40不易老


http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121028/149224

人力無法抵抗年紀的增長，但可令自己「老」得健美、甚至媲美年輕人。研究發現，步入30歲後，燃燒能量力逐漸下降，如飲食仍然維持20幾歲的方式，想不增胖都難。

英國《每日郵報》報導，中年男女如想40歲後仍然「靚爆」、「型爆」如昔，8種食物不得不吃，包括有助降低壞膽固醇的麥片、含豐富抗氧成分的櫻桃、有助降低血糖的杏仁、減少中風危機的含豐富脂肪魚（OILY FISH）、有助女士在停經後增加骨質密度的黃豆、有助對抗癌細胞擴散的蕃茄、有助增加肌肉質量的全脂奶，及含豐富蛋白質的雞肉。
櫻桃與番茄。
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運動後2小時　吃蛋白質加速消脂


http://tw.news.yahoo.com/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%8C2%E5%B0%8F%E6%99%82-%E5%AE%9C%E5%90%83%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E5%8A%A0%E9%80%9F%E6%B6%88%E8%84%82-080604304.html


作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年10月28日 下午5:48
調查發現，減重過程中，逾9成的人選擇增加運動，其次是節食。醫師提醒，減重應以飲食控制為主、運動為輔。運動後2小時內，應多補充蛋白質與複合性澱粉，對提升基礎代謝率，以及加速脂肪的消耗，有加分效果，同時要減少含糖飲品攝取，遠離復胖。

▲ 醫師提醒，運動後應盡量減少攝取含糖飲品。（攝影／黃志文）

中華民國肥胖研究學會副理事長、肥胖專科醫師蕭敦仁指出，運動減重是一個很健康的概念，藉由持續運動燃燒體內脂肪，達到瘦身的目的。但由於運動過程會消耗大量的熱量、造成體內血糖降低，所以在運動完約30分鐘後，容易產生飢餓的感覺。
臨床證實，運動後的身體細胞是處在一個非常活躍的狀態，代謝速度也會變快，若運動後立即進食，身體會比平常更快，且更容易吸收食物養分。因此，想靠運動減重的民眾，一定要特別注意運動後的飲食選擇。
蕭敦仁醫師強調，運動減重後的飲食就像車子沒油了需要補充，才能走更遠的路。如果運動後都沒有吃，就會像禁食，第2天可能會非常疲倦，精神無法集中，肌肉痠痛也不易恢復。運動強度愈大，不舒服的感覺就會愈明顯。
運動後蛋白質的補充是很重要的，因為充足的蛋白質可以增加身體肌肉強度，提升基礎代謝率、加速脂肪的消耗。建議在運動後還沒產生飢餓感之前，先喝一杯低糖或無糖豆漿墊肚子，而且部分豆漿含有膳食纖維，除了增加蛋白質、降低糖份攝取外，也可以增添飽足感。
蕭敦仁醫師建議，若真的感到非常飢餓，則可選擇一些低醣、低熱量的食材幫助舒緩饑餓感，避免因一時意志不堅，讓身體吸收更多的熱量。另外運動後應多攝取麵包、麵食類、穀類食物、糙米、馬鈴薯等複合性澱粉有助於肌肉修補，至於富含糖分的餅乾與蛋糕等單一性碳水化合物，則應儘量避免。
除了澱粉類，水果也是碳水化合物中不錯的選擇，柳橙、蘋果、奇異果與番茄等都很適合當運動後的補充，甚至可以做成果汁，加速身體吸收的速度。或是可選擇略帶酸味的水果，裡面富含的檸檬酸，有助於促進肝醣的再生。
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