2012年6月17日 星期日

飯後喝茶等於吃毒藥!? 飯後5件要命事~


 http://www.nownews.com/2012/06/16/11800-2824132.htm

2012年6月16日 15:46

飯後一定不能做的5件要命的事兒。

大陸新聞中心/綜合報導
根據大洋網報導,『民以食為天』,吃飯是必不可少的健康生活方式,然而吃飯之後,你的所作所為是不是還依然健康呢?傳統的習俗一定都是對的嗎?

飯後喝茶=喝毒藥
『茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消化。』大陸藥物研究院研究員表示,胃液和腸液是人體消化食物必不可少的,可當鞣酸進入胃腸道後,會抑制它們的分泌,從而導致消化不良。此外,鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
需要特別提醒的是,如果吃的食物當中含有金屬元素,如鐵、鎂等,鞣酸還有可能與它們發生反應,長年累月就可能形成結石。專家表示,白開水是最好的飯後飲品,即可清口又不影響消化,飯後過半小時就可以喝一些淡茶了。

飯後吃水果=胃腸不適
飯後吃水果,好像是很多人的愛好,但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物質,他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內,一是,影響食物消化,二是停留時間過長的話,單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等症狀。
同時,吃了魚、蝦後不宜立即食用葡萄等酸性水果,因為魚、蝦等含有高蛋白和鈣等物質,與含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物質,引起胃腸不適。
吃水果最好在飯後2~3小時或飯前1小時。如果吃了腸類熟製食品,再吃一些桔子、檸檬則有益處,因為熟食製品中有些含有亞硝酸鈉作防腐劑,而桔子等含有豐富的維生素C,可有效抑制亞硝酸鈉的合成,有利健康。

飯後洗澡、刷牙、鬆褲帶=消化不良、胃下垂
飯後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙,但立即刷牙的話,會使鬆弛的牙釉質受損。另外,鬆褲帶雖然讓肚子舒服了,卻會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂,致使消化器官和韌帶的負荷增大,促使胃腸蠕動加劇,容易發生腸扭轉,腸梗阻,以及導致胃下垂等。

飯後卡拉OK=胃腸不適
雖然『飯後百步走』有道理,但對於老年人,最好還是不要運動,因為飯後半小時內,胃因接納了食物而變得十分沉重。此時參加運動會使胃飽受『動蕩』之苦,使消化功能受倒影響;飯後立即散步對患有冠心病、心肌梗塞的老人可導致頭昏、乏力、眩暈、肢體麻木;對患有消化道潰瘍和胃下垂的病人則會加重病情。飯後宜靜坐30分鐘再活動。
對於年輕人,最好不要飽食之後唱歌,俗話說『飽吹餓唱』,因為,飽食後唱歌,會使膈膜下移,腹腔壓力增大,輕則引起消化不良,重則引發胃腸不適等其他病症。

飯後立刻就睡覺=中風、發胖
剛吃了飯,胃內充滿食物,消化機能正處於運動狀態,這時睡覺會影響胃的消化,不利於食物的吸收。同時,飯後腦部供血不足,如果飯後立即上床,很容易因大腦局部供血不足而導致中風。另外,入睡後,人體新陳代謝率降低,易使攝入食物中所含熱量轉變為脂肪而使人發胖。

商業周刊-科技-獨家專訪《暗黑3》開發靈魂人物

http://www.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=46955&p=1

史上最強網域封鎖 一次封一國


中國網友這兩天發現無法連上日本網站,根據網路媒體《陽光時務》報導,原來這是被中國的防火長城GFW(Great Firewall)全面封鎖,世界互聯網也出現首次「一次性屏蔽一個國家域名」的離譜情況。

《陽光時務》報導,今年4月26日,方濱興(中國網路防火牆專家、北京郵電大學校長)曾在新浪微博上抗議日本《讀賣新聞》發布其謠言(說其被抓了),並警告要追究其造假責任,該消息只有一條可顯示的評論。

李開復(Google前全球副總裁、現任創新工場董事長)當時對方濱興說:「追究麻煩,墻(封鎖)了它吧!」2個月後,沒想到方校長真的下狠手,把整個「.co.jp」域名都給墻了。

據《陽光時務》報導,日本是中國第三大貿易夥伴,中國則是日本第一大貿易夥伴,若「一次封一國」的作法持續下去,勢必對中日經貿產生重大影響,極有可能是誤操作,稍後可能會恢復正常。
《陽光時務》報導,日本網域遭封鎖

全球首見無菸國


http://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E7%90%83%E9%A6%96%E8%A6%8B%E7%84%A1%E8%8F%B8%E5%9C%8B-213000036.html

作者: 李鐏龍 | 中時電子報 – 2012年6月17日 上午5:30
工商時報【李鐏龍】
紐西蘭將成為全球第1個無菸國,其政府定下時程,藉由持續加重菸品稅及其他措施,要在2025年前達陣。

Prices here are already among the highest in the world, and by 2016 they will top 20 New Zealand dollars ($15) a pack on average.

紐西蘭財政部長英吉利(Bill English)在5月24日宣布,該國菸品的營業稅未來4年將每年提高10%,從明年起的每年1月1日實施。

這種遠遠高過紐國通膨率的漲幅,意味紐國目前每包約15紐元的菸價,到2016年前將漲至20紐元(約15美元,約新台幣450元)之上,紐國每年課得的菸品稅額,也將從目前約13億紐元,到2016年前增至17億紐元。
紐國菸品稅現已高過70%,從2010年以來則已調升逾40%。
抑制吸菸措施出籠

紐國衛生部副部長突里亞(Tariana Turia)表示,該國政府最近提出要在2025年前成為無菸國的目標,除了加重菸品稅外,也已祭出其他抑制吸菸的措施,如在4月時宣布將把菸品外包裝強制簡化至只能標示有害健康的警語、戒煙專線等,另從今年7月起,紐國商店將不能把菸品陳列在店內的肉眼可見之處。
紐國官員近來甚至曾考慮過要將香菸的零售價推高到每包約100紐元(75美元),但因擔心衝擊太大而作罷。
紐國癌症協會發表公開聲明,推崇紐國政府各種抑制吸菸的作為。
反菸團體ASH表示,低所得族群中的吸菸者比率相對較高,所以加重菸品稅將迫使許多人減量或乾脆戒掉,因為負擔不起。

但是紐國的癮君子及菸品製造商則強烈反彈,理由是若菸價太過離譜,可能助長黑市交易,促使部分低所得者不惜犯罪,而若真想要讓頑石級的癮君子戒菸,也應以提供更多支持性或替代性選項的方式為之。
許多癮君子認為,紐國政府的做法太過荒謬,應該把心思花在更重要的事務上。
不過紐國成年人的吸菸者比率已從1986年時的約30%,到目前降至約20%,雖仍高於美國的16%、澳洲的17%等,但已低於中國的23%、法國的27%,另數據反映紐國的菸品銷售額也已大幅萎縮,說明以價制量的做法確有成效。許多人即使尚未戒菸,也已儘量少抽。

吸菸者對財政有助益

紐國官員強調,該國爾來僅發現極少量的菸品黑市交易。
但紐國財政部的研究卻顯示,吸菸者對紐國財政其實大有助益,包括這些人的壽命較短,可節省老人的年金、醫療照護等支出,而他們繳納的菸品稅,則超過他們相關健康問題所帶來的財政負擔。
財政部的報告中指出:就政府而言,向吸菸者課稅,相較於向其他的商品或服務課稅,是較為穩定、可靠及長遠的創造稅收方式,因為「對尼古丁上癮著,通常對價格上漲比較不會那麼敏感」。
紐國衛生部官員聲稱,菸價每上漲10%,可使菸品消耗量減少約5%。但紐國財政部推估的同樣菸品關聯性減幅,則僅約3.5%到4%。

怪招!北韓軍對稻唱歌 稱刺激生長


http://tw.news.yahoo.com/%E6%80%AA%E6%8B%9B-%E5%8C%97%E9%9F%93%E8%BB%8D%E5%B0%8D%E7%A8%BB%E5%94%B1%E6%AD%8C-%E7%A8%B1%E5%88%BA%E6%BF%80%E7%94%9F%E9%95%B7-013750747.html

東森新聞 – 2012年6月16日 上午9:37

北韓長年鬧飢荒,政府卻還是窮兵黷武,寧願要核子也不要褲子,不知道是不是真的窮怕了,有南韓媒體報導,北韓打算出口北韓新娘來吸引外資,還有誇張的是,北韓還想出用軍樂隊對著稻子唱歌,希望能刺激農作物生長。

眼神空洞,沒有唱歌時該有的喜悅,這裡是北韓,表演者已經是高中生的年紀,卻因為長年饑荒,青春的靈魂被禁錮在瘦弱如小學童的身軀裡。

北韓緯度較高,土壤不豐沃,作物生長情況差,但政府卻依舊窮兵黷武,只要核子,寧願不要褲子,國際糧援也始終到不了民眾手中,曾經傳出有人餓到吃人肉,英國每日郵報刊載出驚人報導,北韓新義州黃金坪島的水稻田間,北韓軍樂隊就這樣敲鑼打鼓,對著稻子唱歌,在稻田中耕作的農民也跟著傻呼呼的笑開懷,北韓政府聲稱音樂能激勵作物生長。

北韓人的確常用歌聲來自得其樂,北韓的美女歌舞團,團員貌美如花,舞姿優雅,有南韓媒體報導,北韓打算出口高麗新娘,平壤當局鼓勵現居大陸的外籍或中籍企業家,只要繳交一筆折合約新台幣141萬的費用,就能和由北韓政府精挑細選20歲以上的美女結婚,不過除了上述基本費用,北韓政府還會要求這些外國女婿提出投資計畫,若投資計畫談不攏,就要另外支付一筆高達新台幣2800萬的買斷費,打出美女牌吸引外資,還大張旗鼓對著稻子唱歌,北韓缺糧、缺銀子,真的已經快要無計可施。

正妹歌手 竟是男生


http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20120617/34305891

2012年06月17日

外型清秀的YOHIO(右圖)雖是男兒身,但少女打扮令人驚豔(左圖)。翻攝網路
日本
【莊蕙嘉╱綜合外電報導】這名美少女竟是名瑞典少年!不但日文流利,今年4月還在日本發片。作美少女打扮的他,一開口唱歌卻是不折不扣的男兒聲。

10歲就走蘿莉風

16歲的YOHIO出身瑞典音樂世家,6歲開始學鋼琴及作曲,11歲改玩吉他,14歲自組視覺系搖滾樂團Seremedy。10歲時YOHIO迷上日本文化,不但學日文,穿著也走蘿莉(可愛小女孩)風,修長身材搭配長捲髮、濃黑睫毛加上蕾絲洋裝,看不出是男生,他說自己算是「美少年」。
YOHIO被日本環球唱片簽下,今年4月發行迷你專輯;唱片封面是金髮甜美洋娃娃造型,歌聲卻是充滿爆發力的雄性嗓音。YOHIO已經有不少死忠粉絲,他也開設日文推特及部落格,和歌迷互動。

親領和平獎 翁山蘇姬:追求「絕對和平」


http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR3/7164971.shtml

【聯合報╱編譯任中原/報導】
2012.06.17 03:40 am

翁山蘇姬在奧斯陸市政廳向挪威諾貝爾獎委員會發表世人已期待廿一年之久的獲獎感言。
(法新社)緬甸反對勢力領袖、民主人權鬥士翁山蘇姬,十六日在挪威首都奧斯陸領取諾貝爾和平獎時強調,正是因為這項殊榮,改變了她自認為已被世界遺棄的想法,並確信全世界都要求軍事統治下的緬甸必須落實民主。她並呼籲世人以「絕對和平」為目標,努力追求。
翁山蘇姬在奧斯陸市政廳向挪威諾貝爾獎委員會發表世人已期待廿一年之久的獲獎感言,挪威國王哈羅德、王后桑嘉以及其他近六百位貴賓出席;在她四十分鐘的演說中,現場貴賓兩度起立鼓掌。演說既畢,她僅以蒙娜麗莎式的含蓄笑容向貴賓致意,來賓則以長達兩分鐘的鼓掌回禮。

翁山蘇姬指出,她在一九九一年獲得此獎,不僅將她本人從消沉的深淵中提振起來,也讓世人持續重視緬甸軍政府不公不義的行為。

她強調,儘管全世界不可能達到絕對的和平,大家仍須以此為目標並全力以赴。她呼籲世人一起努力,創造一個「人人都能安心入睡、歡欣醒來的和平世界」。

對於緬甸的民主改革,翁山蘇姬抱持審慎樂觀的看法。她說:「這並非因為我對未來缺乏信心,而是因為我不想激起盲目的信心。」

挪威諾貝爾獎委員會主席賈格蘭在介紹翁山蘇姬時,稱她為「頑強到令人敬畏、願意犧牲且堅守原則」的領袖。賈格蘭指出,「當妳遭到孤立時,已成為全世界的道德領袖。軍事政權愈孤立妳,妳的聲音便愈清亮。妳的目標激勵人民,影響軍政府,並為整個世界帶來新的能量及希望。」