T.M.I.資訊過多

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Posted on 2013/03/10by yogiclass

[ 喇嘛滇巴修理站 04 ]

我無法教你如何禪修。

我將上癮定義為「無法等待」。近來，我們很少需要去等待資訊。你想要知道目前馬德里的天氣，博爾德市空中纜車的時刻表，或是第五位美國總統的名字嗎？一個可以連上網路的十歲小孩在幾秒鐘之內，就能夠找到這些問題的答案。數位的存取使得我們幾乎立刻就可以取得資訊，所以，為什麼要等呢？陷入對資訊的癮頭是非常容易的。

但是，蒐集資訊怎麼會是個問題呢？資訊越多越好，不是嗎？我們難道不應該盡量見多識廣嗎？真正的問題是：當我們忙著蒐集資訊時，我們可能就無法採取有效的行動。我們可能會變成太過忙碌於瞭解某項活動，而根本就沒有真正著手去進行那項活動。蒐集資訊與採取行動之間的相互牴觸，並不是個現代才有的問題（雖然科技使它更加惡化），佛陀就曾經說過一個和這有關的故事。在這個故事中，有一個人被塗了毒藥的箭射傷了。有一個外科醫生要來把箭拔出來，但是那個受傷的人卻宣稱，在搜集到「相關」的資訊之前，他不會要動這個手術。他有一連串的疑問：射這支箭的人是什麼種姓？那個人是什麼樣子？他是從哪裡來的？他用的是哪一種弓？弓的弦是用什麼做的？箭上嵌的是哪一種羽毛？當然，這個病人在他的問題都得到答案之前就死了（你可以在《中阿含經­­‧箭喻經》中找到這個故事的全文）。

有很多關於禪修的資訊是很容易取得的。有書籍、部落格、講座和研討會等等。我們可能花很多時間閱讀、談論，以及思索禪修。我們可能研擬出一長串的問題，想要在開始禪坐之前先得到這些問題的答案。我們可能變得對瞭解和禪修相關的事情太感興趣，而無法坐下來。

毫無疑問地，稍微有一些資訊是有很有用的，資訊可能有助於促使我們去禪坐。有一個傳統的佛教比喻說：指引教導就像是指著月亮的手指。如果我們沈溺於蒐集資訊，那就像是對手指十分著迷而從未去看著月亮一樣。

所以，記得要去「坐」。把它放進你的日程表中。你無法透過閱讀或討論或聽講座而學會禪坐。你只能透過禪坐而學會禪坐。沒有人可以教你禪坐，沒有人可以替你禪坐，你只是需要著手開始──坐下來。

就是「坐」！