不可不知 增加性慾的6大食品

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2012年06月01日00:00  
現代人工作忙碌、壓力太大，往往直接或間接造成男女之間性生活不美滿。英國一項最新研究發現，現代夫妻最常進行性行為的時間，是每個星期六的晚間11時，而擔心自己或對方可能提不起勁來，可以試試下列六種食物，能夠有效提高性慾。

1. 牡蠣。美國與義大利的研究團隊證實，牡蠣中富含有幾種罕見胺基酸，吃進人體後可以有效提高血液中性荷爾蒙的濃度。

2. 芹菜。富含費洛蒙，能讓食用者在性方面吸引到異性。同時，一份最新研究發現，常在口中嚼食芹菜的人，在公開場合較容易被挑動，產生慾望。

3. 肉桂。科學家發現，烤過的肉桂麵包發出來的肉桂香氣，可以有效提高男性血液流動速率。另外，烤過的南瓜派、薰衣草的香氣也會有類似的效果。

4. 香草冰淇淋。含有高單位的鈣與磷，能夠儲備精力，同時提高性慾。特別是鈣，可以讓人類的性高潮更加有力，因為控制射精的肌肉群非常需要鈣質。

5. 牛排。牛排中富含的蛋白質可以促進人體分泌多巴胺(dopamine)與正腎上腺素(norepinephrine)，提高人體在進行性行為時的敏感度。

6. 蜂蜜。可以讓人體更有效的運用雌激素(oestrogen)與增加睪丸酮(testosterone)的合成。