「反重力」跑步機：胖子鍛鍊不受傷

http://news.mydrivers.com/1/223/223000.htm

據英國每日郵報報導，源自太空領域的最新科學技術正在幫助健身愛好者逐漸喜愛上這種
新型「反重力」健身跑步機。

「反重力級」跑步機通過減輕健身者的體重來避免他們過度使用骨骼關節，從而使過度肥
胖者在健身過程中不會出現受傷。

美國連鎖高級健身中心Equinox駐曼哈頓分公司的健身主管史蒂芬-索拉克(Stephen
Csolak)使用一種反重力跑步機——「重力改變(Alter-G)」，已對多位客戶進行了測試，
其中包括：馬拉松運動員、以及病態肥胖者。

索拉克對新型反重力跑步機描述稱：「當你置身於泡沫之中，你將漂浮在頂部。」它源自
美國航空航天局的最新航空技術，使用氣壓平緩地舉起健身者。如果我們通過改變重力效
應有效地減少某人的一定體重比率，我們將在不同群體獲得許多不同的受益。

因此，馬拉松運動員可以用反重力跑步機來訓練奔跑速度，以及在減少受傷危險的前提下
鍛鍊持久忍耐力。年齡較大的成年人可進行減少骨關節壓力的體能鍛鍊，肥胖者可以不受
過多體重的負擔阻礙而進行鍛鍊。

索拉克說：「使用反重力跑步機，可使體形肥胖客戶感受到他們的減肥目標，將使他們感
覺到自己的體重好像減少了20-40磅。」他指出，反重力跑步機的第一課是監督使用，由
於它使用時非常有趣，客戶很容易就能著迷。

索拉克說：「我並不相信有那樣的事物，除了游泳。游泳也是對心血管重力最小化效應的
體能鍛鍊。」美國體能鍛鍊委員會發言人傑西卡-馬修斯(Jessica Matthews)稱，未來我
將看到更多反重力健身器材的出現，我認為反重力健身器材將像神秘力量，可以將人的身
體懸空。據悉，馬修斯是加利福尼亞州一位運動生理學家。

除此之外，還有許多反重力的體能鍛鍊，例如瑜珈，練習者可以使用吊床將身體懸掛起來
，在瑜珈教練的指導下進行類似太陽馬戲團的特技表演。在瑜珈練習場地，會有30-40人
在一起練習，將身體半懸在房間中，這種練習安全性是第一位的。

美國密蘇里州健身專家塞布麗娜-梅里爾(Sabrina Merrill)現已研製出一種健身計劃，使
用絲綢將身體懸掛在天花板。她還表示自己的目標是彌合特技表演和健身領域之間的空隙
。