64％上班族 自認瀕臨爆肝

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中國時報【洪凱音／台北報導】

面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔沉重。

爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」儼然成為上班族最厭惡的職場文化。

何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。

一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為日後健康埋下隱憂。

有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。