十八尖山「單槓伯」 2小時不落地

http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7815229.shtml 【聯合報╱記者張念慈／新竹市報導】 2013.04.08 09:40 am

新竹單槓哥 成為十八尖山新景點 / 張念慈 「單槓伯」莊石明拉單槓像表演特技，成十八尖山特色景點。 記者張念慈／攝影 六十歲的莊石明被稱為新竹十八尖山的「單槓伯」，為治腰傷，十年來每天到山上拉單槓兩小時，他將身體折疊扭曲、倒掛在單槓上，就像表演特技，遊客拍照討論，還有人專程一睹。「這是十八尖山奇人，到這爬山千萬別錯過！」新竹市觀光旅遊協會總幹事廖東山帶朋友爬山，走到莊石明「掛」著的單槓前，特別停步介紹，大家圍成一圈「喀擦！喀擦！」猛拍照，驚呼聲四起「哇！這也太厲害了吧！」 莊石明已習慣眾人圍繞討論，一下子用左腳勾住單槓，右腳伸直、雙手抱腹；一下子將腰穿過單槓，像水母飄式的蜷曲全身，兩小時後才回到地面。 莊石明：過去爬五樓就腿軟，現在爬山健步如飛。 記者張念慈／攝影 莊石明表示，年輕時是麵包師傅，常扛四、五十公斤重的砂糖和麵粉，腰傷嚴重，十年前退休後翻養身書，設計出一套單槓健身法，每天固定到山上報到，剛開始肌肉會受傷發炎，也曾因倒掛頭暈，後來漸入佳境，十年來腰傷好了，鮪魚肚沒了，過去爬五樓就腿軟，現在爬山健步如飛。台灣脊椎外科醫學會理事張辰光表示，「沒練過千萬不要這樣做！」靠拉單槓治腰傷很可能越拉越傷，建議腰傷者還是多休息躺平，或由專業復健師協助牽引拉腰。 【2013/04/08 聯合報】

全文網址: 十八尖山「單槓伯」 2小時不落地 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7815229.shtml#ixzz2Pq6h93We
Power By udn.com