上班族久坐 易罹肌筋膜疼痛症

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111012/5/30e19.html

更新日期:2011/10/12 15:52
（中央社記者江俊亮嘉義市12日電）久坐辦公室的上班族，若常感到肩頸痠痛，有可能是罹患「肌筋膜疼痛症候群」。嘉義地區一名上班族，因長期肩頸痠痛，跑去推拿、做SPA，卻愈做愈痛，經專業醫師治療才緩解。

署立嘉義醫院復健科醫師楊景堯今天表示，這名女性上班族，在前往國術館推拿、做SPA都無效之後，才到復健科就診，經醫師透過X光、肌電圖、神經傳導等檢查之後，確定罹患「肌筋膜疼痛症候群」。

楊景堯指出，「肌筋膜疼痛症候群」患者的年齡層，從20歲到80歲都有可能，人體肌肉若長期處於緊張狀態下，會妨礙血液暢流，引起許多疼痛物質的堆積，導致持續性的肌痛點及牽引痛。

他說，如果患者長期姿勢不良、骨骼發育不平衡，用力不平均等，都可能加重或引起肌筋膜疼痛症。

楊景堯表示，這名女性上班族，由於辦公桌椅高度不合適，因此長期姿勢不良，才造成肩頸痠痛，經施以局部電療、超音波治療，同時教她做「牽引運動」，並建議她調整辦公桌椅之後，痠痛才漸漸消除。

楊景堯今天也在醫院大廳教導民眾「牽引運動」。他說，專業復健科醫師有許多治療方法，除了藥物治療、冰熱敷、電療、超音波治療之外，也會針對病患的姿勢進行矯正，患者若能配合伸展運動，通常會有不錯的效果。