壓力大 逾5成上班族掉髮困擾

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（中央社記者吳靜君台北7日電）360d才庫人力資源今天公布，超過54%上班族有掉髮困擾，其中超過6成歸咎於工作壓力太大。
360d才庫人力資源與法國專業髮品荷那法蕊（ReneFurterer）一同公布，針對上班族進行「上班族髮絲煩惱調查」結果。

根據調查，超過9成受訪上班族表示每天頭髮狀況好壞會影響上班心情；有54%上班族目前正面臨「常掉髮」的困擾，頭髮出現問題的主因，超過6成歸咎為「工作壓力太大」。

360d才庫人力資源調查顯示，61%覺得「工作生活壓力太大」是掉髮罪魁禍首，其次13%則認為是「遺傳原因」造成，也有上班族認為是「飲食方式有問題」和「身體健康出問題」。

頭髮出現怎樣的狀況會影響上班心情？根據調查資料，60%上班族最害怕經常落髮導致「禿頭」，其次，12%上班族為「髮量過少、稀疏」煩惱，10%上班族則煩惱於「滿頭都是頭皮屑」，「髮質粗糙」和「頭髮油膩膩」也是煩惱根源。

360d才庫人力資源顧問行銷協理蘇晏健表示，頭髮出狀況往往是壓力過大的警訊，現代生活充斥許多壓力來源，適度調節壓力將成為上班族在職場求生存重要的必修學分。蘇晏健說，運動、外出走走是最常見抒壓方式，但除了生理狀態上外，心理層面抒壓也不能疏忽，與朋友同事聊天交談，或是閱讀、聽音樂等靜態活動，都是不錯的心理抒壓方式。