【聯合報╱記者莊宗勳／台南報導】社群網站及智慧型手機的崛起造就了大批「低頭族」，可能影響人際關係或家庭生活。新樓醫院神經內科專任醫師謝鎮陽說，腦內的神經元「預測」網友回應而分泌多巴胺，導致上癮，因此拒當低頭族的第一步就是「切斷」預測動機。
謝鎮陽指出，多巴胺是腦中的一種神經傳導物質，負責控制興奮及開心的訊息。國外曾研究，猴子若達成任務而得到獎賞時，多巴胺神經元就會活躍起來，久而久之，下達任務後，多巴胺神經元就會提前發動，因此被稱為預測神經元。
相對的，民眾使用社群網站，看見網友按讚或回應，就會分泌多巴胺，因此當PO文後，多巴胺會「預測」得到回應而提前發動，讓人如上癮般不斷地想登入查看，變成「低頭族」。
謝鎮陽自己就是一個例子，他想看網友回應，每天至少「掛網」3小時，連兒子都抱怨「爸爸又在玩手機…」所以「解鈴還須繫鈴人」，民眾若想拒當低頭族，第一步就是切斷預測動機，可關掉社群網站的「通知」功能，進而克制自己。
謝鎮陽指出，多巴胺是腦中的一種神經傳導物質，負責控制興奮及開心的訊息。國外曾研究，猴子若達成任務而得到獎賞時，多巴胺神經元就會活躍起來，久而久之，下達任務後，多巴胺神經元就會提前發動，因此被稱為預測神經元。
相對的，民眾使用社群網站，看見網友按讚或回應，就會分泌多巴胺，因此當PO文後，多巴胺會「預測」得到回應而提前發動，讓人如上癮般不斷地想登入查看，變成「低頭族」。
謝鎮陽自己就是一個例子，他想看網友回應，每天至少「掛網」3小時，連兒子都抱怨「爸爸又在玩手機…」所以「解鈴還須繫鈴人」，民眾若想拒當低頭族，第一步就是切斷預測動機，可關掉社群網站的「通知」功能，進而克制自己。
沒有留言:
張貼留言