2012年3月3日 星期六

日本武士快斬BB彈 嚇呆外國人

http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/international/20120303/112804/

 蘋果即時 


町井勲快斬BB彈

日本一名學習武士道多年的町井勲,被稱為「平成武士」,町井勲在日本是家喻戶曉的人物,因為他可以使用武士刀和BB彈對決,而町井勲這項特異功能最近也被外國電視節目相中,邀請他再度表演武士刀快斬BB彈。

節目中町井勲使用武士刀與時速322公里的BB彈對決,並邀請任職於加州州立大學的德娃舒拉博士(Dr. RamanI Durvasula)做見證。影片中看到,當BB槍射手發射的同時,站在21公尺外的町井勲也完成拔刀和揮刀的動作,用肉眼看不出來町井勲有沒有成功將BB彈斬半。主持人用慢動作鏡頭回顧,發現町井勲果然成功將BB彈斬半,德娃舒拉博士看了也嚇到,她表示:「這已經超出一般人們的感知能力。已經不是用肉眼可以完成的事。」

町井勲快斬BB彈。翻自網路

星巴克最年輕CIO:我的能力學自魔獸世界


http://news.mydrivers.com/1/219/219931.htm

頂著《財富》500強公司中最年輕CIO的光環,吉列特一直在訓練自己的領導力。如何訓練
?每週玩六七個小時的《魔獸世界》。崇拜者把史蒂芬·吉列特(Stephen Gillet,星巴
克CIO)視為未來零售業信息化的摩西,批評者則將痴迷於網絡遊戲的他斥之為無知、墮
落。入主公司2年後,吉列特依然備受爭議。

吉列特其人

遊戲並不代表頹廢,如果你認識吉列特的話。在外人眼中,求學期間的他對學業並不苛求
,倒是極有耐心地經營自己的虛擬世界,並且成為一個魔獸世界頂級公會的首領——可惜
的是,這並不能寫進求職簡歷。

吉列特的早期聲名來自於其工程師生涯。2000年底,大學生吉列特成為硅谷商業大師約翰
。哈格爾三世麾下的一名工程師,其後以成功勸服公司獨資人比爾。蓋茨購買競爭對手的
產品而受到關注。四年後,他競聘成為雅虎工程師,並做到高管職位。2008年,沒有任何
零售業背景的他加入星巴克,受聘為CIO。





星巴克CIO:Stephen Gillet

這是星巴克家族所做過的最好的決定。2008年的星巴克與其他大企業一樣,經受著國際金
融危機的考驗,在風雨飄搖中艱難前行。受經濟不景氣的影響,很多顧客減少了咖啡消費
,客戶群的巨大轉變給星巴克這個咖啡連鎖店帶來了致命的影響,不得已在當年關閉了全
美近6800家分店,裁撤了全球12000名員工,2008年第四季度的盈利額同比下降了97%,股
價市值蒸發了近一半。在這種背景下,星巴克的締造者霍華德。舒爾茨重新執掌帥印,對
管理層進行了重大調整。霍華德素以不按常理出牌聞名,這次,他選擇了當時年僅32歲,
從未涉足過零售業的吉列特擔任公司CIO。

「星巴克想改變舊制。」另一位零售企業CIO保拉。羅森布拉姆認為此舉是星巴克將有重
大變化的一個信號。傳統零售業的規則是通過細化供應鏈降低經營成本,實現盈利,比如
沃爾瑪。

但現在,霍華德想要的不是這些,而是客戶體驗。正如公司副總裁Kuchinad所言:「過去
20年,星巴克過多地將資源集中於供應鏈後端,卻沒有在客戶體驗上下工夫。儘管吉列特
沒有零售業經驗,但這位CIO讓領導層著迷的是,他知道消費者是如何生活的,並且他懂
得通過IT技術『重燃我們與顧客的熱情』。」

此後2年的工作中,吉列特體現出強大的個人號召力和團隊協作能力。無論在網絡上,還
是在星巴克的實體店內,吉列特一直創造並實現著與消費者的互動,同時影響與感動著他
們。

他把自己的這些能力歸功於在線網絡遊戲《魔獸世界》,並多次著文進行分析。

網遊教他的事兒

對于吉列特被任命為星巴克高級副總裁,成為全美最受關注的CIO,哈格爾三世說他知道
他的這位早期僱員能夠迅速崛起的主要原因。

他認為吉列特在作為多人在線遊戲(MMO)魔獸世界的一個公會領袖時就已經學到了如何
成為一個領導者。「魔獸世界公會中的領袖需要很高的影響力。」哈格爾三世說。

哈格爾三世認為軟件開發者的團隊精神和溝通技巧,與魔獸世界中的領袖所具有的素質很
相似。哈格爾三世自己也深信魔獸與企業管理的關係,在他看來,運行一個虛擬世界公會
和運行一個企業在某些方面是一樣的。

遊戲通常被認為會腐蝕青少年的心靈,好處頂多也就是放鬆身心。這些批評者通常不承認
遊戲對管理能力的培養。

對於魔獸世界的公會首領來說,學習如何領導是他們的全部課程,首領必須要有人格魅力
、決斷力,懂得如何迅速招募新成員、制定戰略計劃、分配人力、共享資源與信息,以及
解決內部糾紛。「公會內部隨時會有一些零星的爭吵和管理上的失誤,公會首領要保持內
部團結,確保優秀隊員不流失,因為戰隊內部的一些核心成員很容易離開並加入到對手的

陣營中。」吉列特說。

在他被傳統企業聘用之後,從他對團隊管理、領導力、戰略制定、機會選擇和評估等方面
的看法中,還能夠看到遊戲中處事的影子,多人在線遊戲(MMO)已經深深滲入到他的個
人發展和專業風格中,也正是這樣吸引了許多僱主和企業領袖的注意。「我曾經也擔心沒
有適合我做的工作」,吉列特表示,「不過現在我覺得工作更像一種追求,隨心隨性,我
通常能找到人員和資源來完成任務。」

不要介意網絡遊戲只是虛擬社區,這裡的環境能夠培養現實世界的管理者,他們能很快地
將這些能力直接運用到工作中。

「當然,我也並沒有打算將公會首領的稱號作為我的人生標記。」吉列特認為自己的職業
成就當然不僅僅是玩出來的。

誠然,導致事物成功的因素往往是多方面的,正如他所說「是一系列內部和外部的力量驅
使我不斷前行」。吉列特接受了良好的教育,舊金山州立大學MBA畢業。「我有個優秀的
妻子,出色的夥伴,難得的機遇,也遇上了指點我的導師和老闆。」

你會被錄取嗎

作為掌管著公司技術核心的CIO,引進人才,充實公司技術實力是他目前的重要工作。

如同在虛擬世界中招募公民一樣,他信奉「團體意識第一」,但他的缺點亦十分明顯。「
說一不二,自信過度。」他的一位朋友給出如此評價。

在這一點上,他栽過跟頭,曾經他聘請了一個大學教授任一個關鍵職位,只因為他專業能
力很強。但是後來,這位教授涉嫌洩密,造成了公司的重大損失。與虛擬社會不同,這種
經濟損失是實實在在的數字。

此後,吉列特更喜歡招聘一些非IT專業的員工,比如懂營銷、金融和食品的。他更重視考
察他們的團隊意識、領導能力和文化涵養。

超齡的成熟、強大的號召力、果敢的個性,在職業社交網站Linkedin上,他現在的同事們
毫不吝嗇地把這些溢美之詞送給了他。

針對目前的經濟形勢,吉列特招聘員工時恪守兩個信條:

一是更重視團隊穩定,不輕易大換血。以前,他常常同時更換兩三個關鍵性職位的負責人
,現在他會給招聘崗位排序,儘量減小人員變動對業務的影響。

二是更看好經歷過職業挫折的候選人。他更喜歡招募那些經歷了經濟衰退痛苦的人,他說
:「我並不想面試沒有經歷過事業困境的人,因為這能判斷他是否有領袖潛能。」

穩定下來的吉列特並沒有抑制其探索「遊戲與領導力學習(Gaming&Learning)」的基因
。他仍在同時維護著一個現實社會中的全球500強團隊和一個虛擬王國。儘管遠離傳媒圈
,聲稱不想被印上「網遊達人」標籤的他,還是成了《連線》等科技媒體專訪欄目的常客
。截至2010年9月,他已經發表了10餘篇觀點性文章。

給CIO的6句忠告

1.在魔獸和現實世界裡,文化、友誼、分享和寬容遠比領導力更重要。

2.機會是不會自動消失的,你抓不住,自有人能抓住。

3.科學家用數據說明科學性的問題,但高明的領導者善於組織討論來實現科學性的結果,
達到科學和智慧的平衡。

4.企業是樹,紀律是根,多少管理者被這根縛住,作為現代「企業公民」,你必須要打破
陳規陋習。

5.企業發展要符合產業趨勢,這不能犯錯,這不是頭腦風暴能解決的問題。

6.有新員工加入,不要總拿他與資深員工對比,要知道每個成員都是與眾不同的。
--
Chief Information Officer(CIO)首席信息官,又常稱信息長、信息主管或資訊總監

揭秘谷歌中國廚師團隊:不創新會死的工程師文化



http://news.mydrivers.com/1/219/219894.htm

如果有機會去谷歌食堂蹭頓飯,懂行的人都表示會「興奮地搓搓手」。

要說谷歌食堂的名氣,絲毫不亞於這間互聯網公司本身。先不管吃鮑魚龍蝦和烤鴨的傳聞
是否為真,谷歌中國公司的食堂百分之百地延續了「不創新會死」的工程師文化,甚至連
大師傅都是半個「極客」——賣點十足。

每到中午十一點三十,陽光剛好打在一層餐廳的大玻璃窗上,廚師依次將菜盤擺上廚架,
餐碟、碗筷準備到位,掀去保鮮膜,香氣隨著熱氣飄出來,穿著帽衫仔褲或是格襯衣毛坎
肩、脖子上掛著工牌的IT達人們,插著褲子口袋淡定入場。

每天的菜單都貼在食堂門口,裡邊則分為中餐區、西餐區、沙拉區和現做區。舉個例子,
某天的中餐涼菜是鹵鴨翅和酸辣蕨根粉,熱菜則有韭黃炒杏鮑菇、溫熗雙花、鹽水鱖魚、
風味羊排等等不下十種,西餐主打的則是「12小時焗牛肩峰配芒果薩薩汁」以及白葡萄汁
燴蛤蜊,另配當家比薩,還有六道西式甜品。形式是自助餐,不用刷卡不用付費,吃多少
悉聽君便。

這家公司的企業文化決定了其對於員工飲食的投入是不遺餘力的。廚師長薛榮升說,他們
的設備都是世界上最頂級的,2007年谷歌食堂剛開業時使用的烤箱,全北京只有兩台。而
每年公司給出的餐飲預算,基本上不會讓廚師團隊面臨成本上的壓力。

這種環境讓廚師們「完全沉浸在了技藝的海洋」。目前谷歌擁有20多名員工的餐廳團隊服
務對象是公司超過500名員工,而每日提供的則是七八百人的菜量,因為經常有員工會帶
家人和朋友過來吃飯,偶爾還要打包留給晚上加班。廚師長薛榮升有近二十年的五星級酒
店從業經驗,五年前經數輪PK成為谷歌食堂的當家掌勺人。

創意

谷歌廚師的創新熱情有多高?據不完全統計,他們從2007年到2010年,就開發了超過3000
種甜品,而菜品的數目則多到無法計算。

每週都有固定的一天是「菜品研發日」。廚師們上班顛勺,下班還得做功課,到了研發日
這天,幾位師傅湊在一起,每人做一道新菜,大夥品嚐、點評,選出好的就放在下周的菜
單之中。這樣,每天員工的餐桌上至少都能有一兩道新菜。外界有傳聞說谷歌菜單二十天
不重樣,廚師長薛榮升表示「遠遠不止」,有時「同一道菜,要隔三五個月才能再次出現
」。「我們幾乎把所有的精力都放在菜品研發之上。」薛師傅補充道。

薛榮升每週要通過視頻會議的形式,與美國總部和亞太地區的主管溝通食堂的近況,廚師
團隊的秘書則會每日將菜單提前上傳至員工內部網站Foodback(飲食反饋)上,與全球的谷
歌廚師分享。他們甚至會應用谷歌的社交網站Google+,設立群組,在線討論菜單的制定
、開發和創新,當然,任何一位谷歌員工都可以在上面發表對每一道菜品的評價和感受。
當然,每年薛榮升還要飛去谷歌的北美總部,參加一年一度的谷歌廚師「大會師」。

這種在互聯網輔助下的電子化有效溝通,充分地展現了谷歌作為一家互聯網企業的個性十
足。「傳統餐館對於客人的反應是滯後的,往往只有客人有了強烈的要求,才會反饋到廚
房裡,」薛師傅說,而谷歌的廚師則喜歡用想像力決定員工的味覺,「中點師傅和西點師
傅一起工作,發明出提拉米蘇驢打滾,顛覆了中式驢打滾硬硬的紅豆餡料。我們的蝸牛卷
用的是山東臨沂的小米面煎餅,廣東的腸粉搭配日式天婦羅,這些菜都受到了員工的歡迎
。」

科學

其實非要說谷歌的工程師天天吃大餐,倒也並不客觀。因為他們的菜譜是經過嚴格的營養
學搭配,以燉、煮為主,極少見煎、炸,「龍蝦、燕窩我們不常吃了,」薛榮升說,「考
慮到食材的安全和營養的均衡,這兩年食堂主要鑽研於開發家常菜。」

谷歌與哈佛大學共同研發了飲食結構的「健康金字塔」,是獨家的營養秘籍,講解圖張貼
在食堂最顯眼的位置。金字塔從尖到底分為紅、黃、綠三個層次,綠色代表「可以隨便吃
」,黃色則是「不要吃太多」,而紅色告訴員工這些食物「偶爾可以嘗一嘗」。

谷歌廚房的全球統一標準是不放味精,並且嚴格控制炒菜的用油量,「在外面炒一盤菜的
油,谷歌用來炒30盤菜,」薛師傅說,「我們主張員工吃糙米飯,提前用水把糙米泡上20
個小時,等待其出現了發芽的物理反應再上鍋蒸,氨基酸的含量呈幾何倍數增加,並同時
保證了口感與健康。」

除此以外,每一盤菜都有自己的標籤。「畫一顆星的是烹飪溫度低於48度,兩顆星則是高
於這個溫度;有豬肉的菜,我們會畫一隻小豬,提示穆斯林員工;菜裡加了酒,我們會加
『酒杯』的標誌;加了奶,就有『奶瓶』的標識;如果有蚝油或者蛤蜊、蝦等,我們會畫
一個小螃蟹,對貝殼類過敏的員工就會瞭解。」薛師傅解釋。

工程師文化便是以數字說明問題,谷歌會科學地收集大家的反饋,哪怕一道菜是咸是淡,
都可以通過員工的網絡投票比率來分析,「不要以為工程師是羞澀的群體,他們的表達欲
會出乎你的意料。」薛榮升說。

研究發現偶爾禁食好處多:可預防痴呆和癌症


http://news.mydrivers.com/1/219/219893.htm

據國外媒體報導,在不太遙遠的將來,家庭醫生可能建議你每週禁食兩天,以預防大腦因
衰老萎縮,降低心臟病、糖尿病甚至於癌症患病風險。過去,禁食是一種常見的治療方式
,根據新研究發現,我們應該回歸這種傳統療法,因為禁食似乎能夠觸發一系列有益身體
健康的激素和代謝變化。

能夠保護大腦

研究人員很久以前就發現,在長時間內減少動物的卡路里攝入量能夠讓它們的壽命延長
50%。由於很少有人願意長時間餓肚子,因此很難證明這種方式能否也讓人類受益。不過
,越來越多的證據顯示偶爾禁食——具有更大的可操作性——同樣能夠讓身體受益。這種
禁食是指將每天的熱量攝入量控制在500到800卡之間。通常情況下,女性每天的熱量攝入
量為2000卡,男性為2500卡。

研究發現禁食似乎能夠降低生長因子(一種與癌症和糖尿病有關的激素)水平,同時減少血
液中的有害LDL膽固醇和甘油三酸酯。此外,與疾病有關的破壞性分子自由基也會得到抑
制,炎症也能得到緩解,甚至能夠保護大腦。美國國立衰老研究所的神經系統科學部門負
責人馬克-馬特森教授表示:「突然大幅減少食物攝入量——至少減少一半——能夠觸發

大腦內的保護性過程。大腦從中獲得的益處與體育鍛鍊不相上下。這能夠保護大腦免遭阿
爾茨海默氏症和帕金森氏症等退化性疾病侵襲。」

馬特森是研究禁食的先驅者之一,幾年前,他取得一項研究突破,發現如果每隔一天減少
老鼠的熱量攝入量,老鼠幾乎能夠獲得與完全禁食相同的所有益處。此外,一直保持低熱
量攝入飲食習慣的老鼠也能獲得相同的益處。如果人類減少熱量攝入量,哪怕不是每天禁
食,只是偶爾禁食,也能從中受益。很多實驗已經證明了這一點。

可逆轉糖尿病

在一項研究中,一組肥胖症和超重女性每天攝入1500卡熱量,另一組每週有兩天只攝入
500卡熱量,其他天攝入2000卡熱量。兩組女性在研究過程中都遵照健康的地中海飲食結
構。研究領導人、英國曼徹斯特大學營養學家米歇爾-哈維博士表示:「我們發現兩組女
性差不多減掉了相同的體重,可提高癌症風險的生物標記水平下降程度也不相上下。我們
的目的是確定哪一種方式更有效。我們發現禁食組女性對胰島素敏感性的改善程度更高。
」對胰島素的敏感性提高能夠更好地控制血糖水平。研究發現刊登在2011年的《國際肥胖
症雜誌》上。

2011年,英國紐卡斯爾大學的研究人員報告稱,通過在8周內讓一些超重人群的熱量攝入
量控制在800卡,他們成功「逆轉」了這些超重人群的糖尿病。研究人員指出,每隔一天
減少熱量攝入不僅是身體能夠承受的,同時也能有效控制糖尿病患者的血糖水平。

人體測試即將開始

目前,馬特森教授正對不同程度的禁食所能給大腦細胞帶來的益處進行研究。根據一篇研
究論文,限制熱量攝入能夠防止大腦細胞遭到破壞,同時提高它們應對壓力的能力。研究
論文將於3月刊登在著名科學雜誌《自然-神經科學》上。馬特森表示:「造成這種積極影
響的部分原因在於,減少熱量攝入能夠刺激胃飢餓素、瘦素等食慾激素。如果你不是超重
人群,這些激素能夠刺激新的大腦細胞生長,尤其是在海馬狀突起。」海馬狀突起與儲存
記憶有關。

如果體重開始增加,胃飢餓素水平下降,大腦細胞的更新也趨於緩慢。馬特森說:「這種
影響在40和50多歲的人身上尤為明顯,具體原因仍是一個未知數。在這兩個年齡段出現肥
胖預示著日後會出現認知問題。」好消息是,這種腦細胞受損能夠通過每週禁食兩天得到
逆轉,雖然馬特森只在老鼠身上發現這種效果。據悉,人體測試將在不久後進行。我們有
理由相信禁食能夠對人體產生同樣效果。

堅持很重要

根據馬特森幾年前進行的一項小規模研究,每隔一天禁食能夠對哮喘病患者產生驚人的積
極影響。他說:「8周後,研究參與者的體重減少8%,炎症也得到大幅緩解。測試結果表
明炎症標誌物水平降低了90%。隨著炎症大幅緩解,他們的呼吸變得更容易。」但馬特森
同時也警告稱,患者必須堅持這種飲食習慣,因為症狀在停止禁食後兩週便捲土重來。

並非所有人都能堅持做到偶爾禁食。在哈維最近對超重女性進行的研究中,非禁食組(每
天攝入1500卡)中願意堅持的人數超過每週禁食兩天的女性。她說:「禁食並不適合所有
人。在一些人看來,每週兩天內減少3000到4000卡熱量攝入量而後在餘下幾天保持正常的
攝入量要比每天堅持較低的熱量攝入量更具有吸引力,但在其他人眼裡,這卻是他們無法
接受的。根據我的經驗,男性似乎更能適應這種飲食習慣。」

馬特森教授認為禁食能夠提高我們的健康狀況。他說:「研究顯示,如果能夠在成年後保
持健康的飲食習慣和生活方式,絕大多數人都能很好地預防大腦老化。」然而,由於高熱
量的飲食習慣以及缺乏鍛鍊,阿爾茨海默氏症等大腦疾病正呈增多趨勢。

需徵詢醫生建議

英國醫學研究理事會飲食與健康部門負責人蘇珊-傑布博士表示,很多人能做的最健康的
事情就是減肥。「我完全相信這種方式能夠發揮作用。」不過,禁食是否可作為一種治療
方式,治療心臟病或者痴呆風險提高的人群,還不能現在下結論。傑布說:「我們需要對
更多人進行更多更長時間的測試,瞭解禁食可能產生的所有影響。」

發現禁食的健康功效外,現在的馬特森堅持每天減少熱量攝入量。他說:「我每天的熱量
攝入量控制在1800卡左右,並不極端。一週內,我不吃任何早餐或者午餐,但晚餐非常豐
盛。我知道不能將這種飲食習慣推薦給絕大多數人,但它對我非常有效。」然而,傑布卻
對禁食持反對態度。她說:「我們並不清楚禁食隨著時間推移將對新陳代謝產生何種影響
。如果禁食一兩天,人們可能認為他們可以在不禁食的時候暴飲暴食。」

英國飲食協會警告稱,經常禁食可提高骨質疏鬆症和不育風險。目前,很多科學家仍不清
楚禁食可能產生哪些負面影響。如果所能帶來的益處與研究發現的一樣,很多人可能願意
選擇「餓肚子」。但專家們表示,在決定禁食前最好徵詢醫生的意見。

寄男星照 「有我孩子的爹」


http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/34064721/IssueID/20120303

不能說的祕密 寫信供傾吐
2012年 03月03日
美國
【陳怡妏╱綜合外電報導】你心中有個天大的祕密,卻苦無對象可以傾吐嗎?告訴專門傾聽他人祕密的美國網站「祕密明信片」(PostSecret.com)吧!

美國馬里蘭州快遞公司老闆華倫(Frank Warren),2004年覺得快遞生意雖然好賺,但總覺得對一成不變的生活不太滿意,於是自己印了3000張明信片到華府地區發放,鼓勵大家匿名把自己從來不敢告訴別人的祕密寫在上面,然後寄回去給他,沒想活動獲得廣大迴響。

咖啡杯變明信片
3000張免費明信片發完後,有人就自己花錢做明信片,再把不可告人的祕密寫在上面寄給華倫,甚至還有明信片遠從國外寄來。
曾經有星巴克的員工用外帶咖啡紙杯做成明信片寄給他,上面寫著:「我會給奧客低咖啡因的咖啡。」

固定更新吸人氣
還有人寄來上面有李奧納多狄卡皮歐、賈斯汀等十多名好萊塢男明星照片,寫著:「裡面有人是我孩子的爹,他給了我一大筆錢,要我保守祕密。」
華倫說:「當我們說出深藏心中的祕密後,會讓自己更貼近人性。」華倫每周日固定更新網站,因為大家都想知道他人深藏心中的勁爆祕密,祕密明信片網站已經是網路上最多人瀏覽的無廣告部落格,全靠華倫的快遞公司和把這些祕密卡片集結成書的營收經營,部分明信片因為充滿設計感甚至入選紐約現代藝術博物館館藏。

明信片內不能說的祕密
◎自從我倆不再說話後,我覺得婚姻生活快樂多了。但我也覺得自己不再漂亮。
◎我不敢跟家人說我的癌症又復發了。我會先打倒病魔。
◎你的孩子根本是怪物。保母留
◎我認識新的男人,會先看他的手指頭……再想像它們在我身體裡的感覺。
資料來源:PostSecret.com

《林來瘋全球瘋》動畫版

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/34062779/IssueID/20120302

太巧合了! 婦女連3胎2月29日生產


http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/international/20120303/112740

2012年03月03日00:01 蘋果即時  
美國猶他州的一名婦女艾斯特斯(Louise Estes),連續3次在閏年的2月29日產子,追上另1名挪威婦女在1960年代創下的紀錄。醫生引產時,她的預產期已經過了5天。艾斯特斯4年前也在同天生下兒子雷明頓(Remington),更巧的是,另一個兒子塞維爾(Xavier)2004年出生,生日也是2月29日。

根據金氏世界紀錄,目前唯一所知連續產下3個生日2月29日的小孩,是挪威的恩利克森(Henriksen)一家人。3個小孩分別在1960年、1964年及1968年出生。