2013年4月12日 星期五

考試不再怕,睡覺時放聲音,可以讓增加記憶力


http://jandan.net/2013/04/12/memory-given-a-boost.html

    那些考試前瘋狂背書的學生們,可以再睡覺時播放一些聲音,只要這些聲音
    與腦電波同步,就可以增加記憶能力。

    也就是科學家們發現在人們深度睡眠時,聲音的起伏頻率只要與人類腦電波
    一樣,便可以增強記憶。

    而重要的是,這種聲音刺激僅僅在深度睡眠時才是有效的。這個發現來自德
    國Tubingen 大學Jan Born 博士。

    Jan Born 博士在實驗中發現,在人們睡覺時,播放一種粉紅噪音,類似嘶嘶
    聲,並讓它的頻率與腦電波一樣,第二天,被測試者的記憶力有明顯的改善
    。

    通過對比還發現,有聽粉紅噪音睡覺的童鞋,比普通童鞋記憶力好了近2倍。

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