2013年6月12日 星期三

看電視能減肥 不過要看壞掉的電視

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20130612/184851/1/%E7%9C%8B%E9%9B%BB%E8%A6%96%E8%83%BD%E6%B8%9B%E8%82%A5%E3%80%80%E4%B8%8D%E9%81%8E%E8%A6%81%E7%9C%8B%E5%A3%9E%E6%8E%89%E7%9A%84%E9%9B%BB%E8%A6%96

 
看電視能減肥,前提是你家電視要是壞掉的,螢幕會閃爍不停上下跳躍,但這可不是因為你得站起來修電視,所以能減肥。

澳洲富林德大學(Flinders University)心理學家研究指出,當肚子餓時,看到閃爍不停的畫面,有23%的人會立刻不想吃東西,而且和沒有看到閃爍不停的畫面的人比較,這群受試者攝取的熱量平均少了40%。

這種特殊的減肥方式,研究人員表示其實是動態視覺噪音(dynamic visual noise),也就是指許多黑白點,在螢幕上不停跳動,動態視覺噪音常被用來研究對人類短期記憶影響。

研究顯示人類抵抗不了突然想吃東西的欲望,通常是因為大腦會蹦出美味可口的食物影像,一但能截斷這些影像,讓大腦專注在某件事物上,就能克制口腹之慾,研究人員利用動態視覺噪音,轉移大腦注意力,成功讓受試者沒那麼想吃東西,他們未來還希望開發成app,大家突然嘴饞時,就能打開app看一下,不過這個方式可能會比較傷眼。
看這樣閃爍不停的畫面,研究人員表示能抑制食慾。翻攝網路
看這樣閃爍不停的畫面,研究人員表示能抑制食慾。

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