2012年10月9日 星期二

緊盯螢幕 瘋3C當心提早白內障


中國時報【邱俐穎╱台北報導】
長時間近距離用眼,小心白內障提前找上你。一名年僅28歲的科技工程師,因工作關係需長時間近距離用眼,結果一年內近視度數急速飆升,從700度增為2800度,年紀輕輕就有白內障,視力差到連同事、上司和他打招呼都看不見。
眼科醫師提醒,以往多是60歲以上長者才有白內障困擾,但四、五十歲白內障病例數已較10年前增5成,長時間近距離用眼、過度曝曬紫外線都是危險因子。
10月11日為「世界視覺日」,奧比斯防盲救盲基金會董事長蔡瑞芳提醒,白內障是全球視力的第一殺手,更是引起失明的元凶,隨現代化生活3C產品不離手,白內障已逐漸入侵青壯年的「視」界。
三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,臨床上有30歲科技工程師,天天盯IC板做設計長達12小時,近視一路狂升到2300度,但直到夜間視力差到無法出門,才正視問題;還有35歲的科技農夫,三年來在烈日下耕作,從不戴帽子或太陽眼鏡,視力從600度狂升至1800度,才發現已有早發性白內障。
呂大文說,正常來說,成年人一年近視度數以50至75度增幅算正常,但若以超過200度的幅度增加就要提高警覺,不過多數人常有「年輕人不會得白內障」的迷思,度數暴增、視力模糊只是換眼鏡,結果視力更加惡化,就醫才知白內障找上門。
衛生署國健局長邱淑媞也提醒,國內國小六年級就有2/3人近視,高三達3/4,大學畢業達6/7,幾乎是人人都是近視眼,高度近視也常伴隨著白內障、視網膜剝離等問題。
呂大文提醒,預防白內障最重要的就是定期讓眼睛休息,平時多吃富含維他命C、E及葉黃素的蔬果,若短時間度數飆升200、300度以上,甚至有畏光、室內外視差大等現象,就應就醫檢查。600度以上的高度近視者或每年度數增達100度以上,更應每半年篩檢視力

沒有留言:

張貼留言