【聯合報╱記者廖乙臻／台北報導】
一項調查指出，超過九成上班族整天疲倦，以金融業、電子業與服務業最為嚴重。醫師表示，咖啡、提神飲料只能暫時提神，若要治本，還是要適度休息，減輕壓力。
一份針對35至55歲、男女各半、逾千位上班族所進行的網路調查發現，近九成上班族，「即使每天早早入睡，醒來仍感覺疲憊」；超過七成上班族時常恍神、想睡覺。若細分行業別，金融業、電子業與服務業的上班族情形最嚴重，每周至少有三天以上，「上一秒才說過的話，下一秒立刻忘記」。
上班族除了用咖啡、提神飲料提振精神，也可考慮傳統醫學。康華中醫診所院長張家蓓表示，咖啡內的咖啡因只能暫時提神，無法將人體虛弱狀態根除，治標不治本；若要調理體質，建議尋求中醫師協助，根據體質，進行調理。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主任林恭儀補充，現代人體虛症狀可概略分為「氣虛」與「血虛」，氣虛的人多怕冷、聲音微弱、排便少，他建議，可服用「六君子湯」包含了人參、茯苓、炙甘草、生薑等。至於血虛，多表現於手腳冰冷、臉色蒼白、月經量少，可吃四物調理。
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